Broccoli (rauw)
Groenten en plantaardige producten
Broccoli (rauw) bevat 54.00 calorieën (broccoli (rauw) - Eten 100g)
Broccoli (rauw) bevat:
- 7.80 g koolhydraten (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 0.60 g vet (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 4.30 g Eiwit (broccoli (rauw) - Eten 100g)
>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?
Mineralen
Broccoli (rauw) bevat:- 29.00 mg calcium (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 1.30 mg ijzer (broccoli (rauw) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 69.00 mg fosfor (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 420.00 mg kalium (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 11.00 mg natrium (broccoli (rauw) - Levensmiddelen 100g)
>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?
Vitaminen
Broccoli (rauw) bevat:- 0.12 mg vitamine A (retinol of caroteen) (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 0.16 mg vitamine B2 of riboflavine (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 0.13 mg vitamine B6 of pyridoxine (broccoli (rauw) - Eten 100g)
- 80.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (broccoli (rauw) - food 100g)
- 2.50 mg vitamine E of tocoferol (broccoli (rauw) - Eten 100g)
>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?
Zie ook:
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste mineralen?MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste mineralen?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B6?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke groenten en fruit producten hebben de meeste fosfor?
VITAMINE C IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitamine C?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamine B6?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste kalium?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de minste vitamine B1?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste calorieën?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste fosfor?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Havermout ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gebakken in een oven) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mariene algen (droge) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomaat (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Geitenmelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Blad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peterselie (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rijstmeel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Melkchocola ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wilde eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Verse witte kaas ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Druiven (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip eipoeder ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Linzen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode uien ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Heek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paling (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Groene bonen, rauwe ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Brie ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in havermout?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in aardappel (gebakken in een oven)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in mariene algen (droge)?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in tomaat (gekookt, in blik)?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in Geitenmelk?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in blad?