VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE
Care nepregătiți - legume crude au cel mai vitaminele B1?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Soia întregi semințe uscate conține 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
2. Rosii (uscată) conține 0.60 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
3. Fasole verde, crud conține 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
4. Mangold conține 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
5. Ceapă roșie conține 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
6. Soia germeni conține 0.23 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
7. Ciuperci cultivate, în stare proaspătă conține 0.21 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
8. Usturoi (bec) conține 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
9. Praz (brut) conține 0.19 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
10. Pepene galben conține 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
11. Anghinare (partea comestibilă) conține 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
12. Conopidă (brut) conține 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
13. Patrunjel (uscat) conține 0.11 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
14. Cartof (crud) conține 0.11 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
15. Broccoli (brut) conține 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
16. Dovleac conține 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
17. Patrunjel (brut) conține 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
18. Soia, semințe fermentate conține 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
19. Arpagic (brut) conține 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
20. Cartofi dulci (brut) conține 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
21. Ardei gras conține 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
22. Rosii (brut) conține 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
23. Linte (uscată) conține 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
24. Vinete (brut) conține 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
25. Porumb (brut) conține 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
26. Ridiche (brut) conține 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
27. Fasole (uscată) conține 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
28. Hrean (brut) conține 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
29. țelină (crude) conține 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
30. Varza (brut) conține 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce alimente au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care alimente are cel B1 vitamina?
Cereale și produse din cereale
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au B1 Vitamina cel?
Carne
>> VITAMINA B1 ÎN FOOD Care carne are cele mai vitamina B1?
>> VITAMINA B1 ÎN FOOD Care carne are cel B1 vitamina?
Delicatese
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care produse din carne au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care produse din carne au B1 Vitamina cel?
Vânat
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care vanat are cel mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care vanat are cel B1 vitamina?
Păsări de curte
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsări de curte are mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsări de curte are cel B1 vitamina?
Păsări
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările au cea mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările au B1 cel vitamina?
Marine de pește
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin au B1 cel vitamina?
De apă dulce de pește
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au B1 cel vitamina?
Scoici, crabi, etc
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin vitamina B1?
Lapte
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte are cel mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte are cel B1 vitamina?
Fermentate din lapte, smântână, etc
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte fermentat, etc crema are cel mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte fermentat, etc crema are cel B1 vitamina?
Brânzeturi fermentate
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturile fermentate Care au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturile fermentate Care au B1 cel vitamina?
De păsări de curte ouă
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte să aibă cel vitamina B1?
Legume și produse vegetale
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel B1 vitamina?
Fructe și produse din fructe
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe să aibă cel de vitamina B1?
Substanțe grase
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care grăsimi și substanțe grase au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce grăsimi și substanțe grase au B1 cel vitamina?
Zaharuri și derivați de zahăr
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au mai B1 vitamina?
>> VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au B1 cel vitamina?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce legume și produse legume au cele mai multe calorii?MINERALE DIN ALIMENTE Care nepregătiți - legume crude au cele mai puține minerale?
DIETA FARA FOSFOR care a pregătit - legumele prelucrate au cel mai puțin fosfor?
PRODUSE ALIMENTARE BOGATE îN FOSFOR Ce legume și produse legume au mai fosfor?
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai de magneziu?
ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI CARE A PREGăTIT - legumele prelucrate au cele mai multe glucide?
ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care nepregătiți - legume crude au cele mai multe calorii?
MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cele mai multe minerale?
ALIMENTE BOGATE IN SODIU care a pregătit - legumele prelucrate au mai sodiu?
ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI Care nepregătiți - legume crude au cele mai multe glucide?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Friptură de porc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ficat de gâscă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cârnați prăjiți ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cartofi (chips-uri) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rață ou 100 g ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Chefirul ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Portocale (suc proaspat) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de oaie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Compot de caise, conserve ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fasole (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Piersici (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de porc cotlet ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Somon (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Zmeura (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Afine (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mazăre (fierte, conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mânzat coadă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fulgi de orez ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de porc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Laptele matern ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
CALCIU în produsele alimentare. Cât de mult calciu este acolo, în Friptură de porc?
FOOD - Carbohidratii. Câte glucide este acolo, în ficat de gâscă?
Vitamina B1 în produsele alimentare. Cât de mult de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) este acolo, în cârnați prăjiți?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în cartofi (chips-uri)?
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în rață ou 100 g?
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în chefirul?