VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE
Care nepregătiți - legume crude au cel mai B2 vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Ciuperci cultivate, în stare proaspătă conține 0.44 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
2. Rosii (uscată) conține 0.40 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
3. Boletus conține 0.37 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
4. Soia întregi semințe uscate conține 0.36 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
5. Patrunjel (uscat) conține 0.29 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
6. Ciuperci cultivate (conserve) conține 0.25 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
7. Pepene galben conține 0.25 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
8. Ciuperci galbene chanterelle conține 0.23 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
9. Fasole verde, crud conține 0.20 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
10. Soia germeni conține 0.20 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
11. Soia, semințe fermentate conține 0.20 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
12. Ceapă roșie conține 0.18 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
13. Broccoli (brut) conține 0.16 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
14. Praz (brut) conține 0.14 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
15. Conopidă (brut) conține 0.11 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
16. Dovleac conține 0.11 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
17. Hrean (brut) conține 0.11 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
18. Fasole albă conține 0.10 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
19. Linte (uscată) conține 0.10 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
20. Vinete (brut) conține 0.09 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
21. Sfeclă (brut) conține 0.09 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
22. Usturoi (bec) conține 0.08 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
23. Porumb (brut) conține 0.08 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
24. Ardei gras conține 0.08 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
25. Ceapa (brut) conține 0.07 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
26. Verdeață conține 0.06 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
27. Ceapa (uscată) conține 0.06 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
28. Mangold conține 0.05 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
29. Morcovi (brut) conține 0.05 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
30. Arpagic (brut) conține 0.05 mg de vitamina B2 sau riboflavina Alimente 100g
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care alimente are cel mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care alimente are cel puțin B2 vitamina?
Cereale și produse din cereale
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au cel Vitamina B2?
Carne
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care carne are cele mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care carne are cel B2 vitamina?
Delicatese
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care produse din carne au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce produse din carne au cel Vitamina B2?
Vânat
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care vanat are cel mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care vanat are cel B2 vitamina?
Păsări de curte
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsări de curte are mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsări de curte are cel B2 vitamina?
Păsări
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările au cea mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările să aibă cel vitamina B2?
Marine de pește
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin să aibă cel vitamina B2?
De apă dulce de pește
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au B2 cel vitamina?
Scoici, crabi, etc
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin vitamina B2?
Lapte
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte are cel mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte are cel puțin B2 vitamina?
Fermentate din lapte, smântână, etc
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte fermentat, etc crema are cel mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care fermentat, etc lapte, crema are cel vitamina B2?
Brânzeturi fermentate
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturi fermentate Care au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturi fermentate Care au cel vitamina B2?
De păsări de curte ouă
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte să aibă cel vitamina B2?
Legume și produse vegetale
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel mai vitaminele B2?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel vitamina B2?
Fructe și produse din fructe
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe să aibă cel de vitamina B2?
Substanțe grase
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce grăsimi și substanțe grase au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce grăsimi și substanțe grase să aibă cel de vitamina B2?
Zaharuri și derivați de zahăr
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au mai B2 vitamina?
>> VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel vitamina B2?
A se vedea, de asemenea,:
DIETA FARA DE CALCIU Ce legume și produse legume au cel mai puțin de calciu?VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au mai B1 vitamina?
ALIMENTE PENTRU CRESTEREA IN GREUTATE Ce legume și produse legume au cel mai gras?
ALIMENTE BOGATE IN SODIU Ce legume și produse legume au cel mai de sodiu?
DIETA FARA CARBOHIDRATI care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai puține glucide?
VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Ce legume și produse legume au cele mai puține vitamine și minerale?
ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai puține calorii?
VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel B1 vitamina?
VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina B2?
DIETA FARA CARBOHIDRATI Care nepregătiți - legume crude au cele mai puține glucide?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Homar (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rosii (fierte, conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Gâscă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Portocaliu (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rosii (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sardine (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ardei rosu ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Anghilă (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Morcovi (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Arahide (prăjită) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Grapefruit, fierte felii, conserve ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Grâul de pâine albă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
țelină (crude) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Usturoi (bec) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Jeleu (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alb rafinat zahăr ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alune (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mânzat cotletul ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Arahide (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mazăre (fierte, conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în homar (proaspete)?
Potasiu în produsele alimentare. Cât de mult potasiu este acolo, în rosii (fierte, conserve)?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în gâscă?
FOOD - Proteine - nutriție. Cât de mult de proteine este acolo, în portocaliu (proaspete)?
FOOD - Proteine - nutriție. Cât de mult de proteine este acolo, în rosii (uscată)?
Vitamina B6 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B6 sau piridoxina este acolo, în sardine (proaspete)?