целые куриные яйца 100 г содержит 162.00 калории (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
целые куриные яйца 100 г содержит:
- 162.00
калории (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 0.60
г углеводов (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 11.50
г жира (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 12.80
г Белки (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
целые куриные яйца 100 г содержит:
- 54.00
мг кальция (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 2.70
мг железа (целые куриные яйца 100 г - пищевая 100г)
- 0.00
мг магния (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 208.00
мг фосфора (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 138.00
мг калия (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 130.00
мг натрия (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
витамины
целые куриные яйца 100 г содержит:
- 0.34
мг витамина А (ретинола или каротина) (целые куриные яйца 100 г - Пищевые 100г)
- 0.12
мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (целые куриные яйца 100 г - Питание 100г)
- 0.34
мг витамина В2, или рибофлавина (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 0.26
мг витамина B6 или пиридоксина (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)
- 0.00
мг витамина С или аскорбиновая кислота (целые куриные яйца 100 г - пищевая 100г)
- 2.00
мг витамина Е или токоферол (целые куриные яйца 100 г - Продукты питания 100г)