Цветная капуста (сырая) содержит 72.00 мг фосфора (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
Цветная капуста (сырая) содержит:
- 30.00
калории (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 4.50
г углеводов (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 0.20
г жира (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 2.40
г Белки (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
Цветная капуста (сырая) содержит:
- 22.00
мг кальция (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 1.10
мг железа (Цветная капуста (сырая) - пищевая 100г)
- 0.00
мг магния (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 72.00
мг фосфора (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 350.00
мг калия (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 20.00
мг натрия (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
витамины
Цветная капуста (сырая) содержит:
- 0.03
мг витамина А (ретинола или каротина) (Цветная капуста (сырая) - Пищевые 100г)
- 0.13
мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (Цветная капуста (сырая) - Питание 100г)
- 0.11
мг витамина В2, или рибофлавина (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 0.20
мг витамина B6 или пиридоксина (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)
- 72.00
мг витамина С или аскорбиновая кислота (Цветная капуста (сырая) - пищевая 100г)
- 0.00
мг витамина Е или токоферол (Цветная капуста (сырая) - Продукты питания 100г)