Цветная капуста (вареная) содержит 76.00 мг фосфора (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
Цветная капуста (вареная) содержит:
- 32.00
калории (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 4.20
г углеводов (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 0.20
г жира (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 3.30
г Белки (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
Цветная капуста (вареная) содержит:
- 130.00
мг кальция (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 1.30
мг железа (Цветная капуста (вареная) - пищевая 100г)
- 0.00
мг магния (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 76.00
мг фосфора (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 400.00
мг калия (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 15.00
мг натрия (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
витамины
Цветная капуста (вареная) содержит:
- 0.45
мг витамина А (ретинола или каротина) (Цветная капуста (вареная) - Пищевые 100г)
- 0.10
мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (Цветная капуста (вареная) - Питание 100г)
- 0.21
мг витамина В2, или рибофлавина (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 0.17
мг витамина B6 или пиридоксина (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)
- 118.00
мг витамина С или аскорбиновая кислота (Цветная капуста (вареная) - пищевая 100г)
- 0.00
мг витамина Е или токоферол (Цветная капуста (вареная) - Продукты питания 100г)