горох (вареные, консервированные) содержит 0.40 мг витамина Е или токоферол (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
горох (вареные, консервированные) содержит:
- 66.00
калории (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 11.70
г углеводов (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 0.40
г жира (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 3.70
г Белки (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
горох (вареные, консервированные) содержит:
- 24.00
мг кальция (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 1.80
мг железа (горох (вареные, консервированные) - пищевая 100г)
- 0.00
мг магния (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 67.00
мг фосфора (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 201.00
мг калия (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 260.00
мг натрия (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
витамины
горох (вареные, консервированные) содержит:
- 0.20
мг витамина А (ретинола или каротина) (горох (вареные, консервированные) - Пищевые 100г)
- 0.11
мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (горох (вареные, консервированные) - Питание 100г)
- 0.10
мг витамина В2, или рибофлавина (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 0.05
мг витамина B6 или пиридоксина (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)
- 12.00
мг витамина С или аскорбиновая кислота (горох (вареные, консервированные) - пищевая 100г)
- 0.40
мг витамина Е или токоферол (горох (вареные, консервированные) - Продукты питания 100г)