logo
namirnica

Sardalya

Deniz balıkları



Sardalya içerir 167.00 kalori (sardalya - Gıda 100g)

Sardalya içerir:

- 0.60 g karbonhidrat (sardalya - Gıda 100g)

- 9.00 g yağ (sardalya - Gıda 100g)

- 20.00 g Protein (sardalya - Gıda 100g)


>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER deniz balığı en karbonhidrat var mı?

Mineraller

Sardalya içerir:

- 18.00 mg kalsiyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.90 mg demir (sardalya - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (sardalya - Gıda 100g)

- 182.00 mg fosfor (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg potasyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg sodyum (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN MİNERALLER Hangi deniz balığı en mineraller var?

Vitaminler

Sardalya içerir:

- 0.15 mg vitamin A (retinol veya karoten) (sardalya - Gıda 100g)

- 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (sardalya - 100g Yiyecek)

- 0.50 mg B2 vitamini ya da riboflavin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN VİTAMİNLER Hangi deniz balığı en vitaminler var mı?


Ayrıca bkz:

MAGNEZYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en magnezyum var?
PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az protein var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ hazır Hangi - işlenmiş deniz balıkları en az kalori var?
? - ÇIğ DENIZ BALığı AZ B1 VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİN B1
BITKILERDE VİTAMİN B2 deniz balığı en B2 vitamini var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - işlenmiş deniz balığı Bir az vitamin var mı?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - işlenmiş deniz balığı Bir çok vitamin var mı?
A VİTAMİNİ GIDA IN Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı Bir çok vitamin var mı?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - işlenmiş deniz balığı az sodyum var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı en C vitamini var?

GıDA TüRLERI:


Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri

Bakkaliye:


Kızarmış Debrecin sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa balığı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ceviz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tatlı patates (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Badem (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Etli jöle ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Somon (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (füme) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve somon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti sığır budu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domates (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Levrek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Parmesan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir kutu içinde ahududu reçeli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mercimek (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )


Gıdalar B6 Vitamini. Kızarmış Debrecin sosis?
Gıdalar A vitamini. ringa balığı (taze)?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum ceviz (kuru)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum tatlı patates (çiğ)?
Gıdalarda C vitaminleri. badem (kuru)?
Gıdalar A vitamini. havuç (pişmiş, konserve)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more