logo
namirnica

Sardalya

Deniz balıkları



Sardalya içerir 167.00 kalori (sardalya - Gıda 100g)

Sardalya içerir:

- 0.60 g karbonhidrat (sardalya - Gıda 100g)

- 9.00 g yağ (sardalya - Gıda 100g)

- 20.00 g Protein (sardalya - Gıda 100g)


>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER deniz balığı en karbonhidrat var mı?

Mineraller

Sardalya içerir:

- 18.00 mg kalsiyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.90 mg demir (sardalya - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (sardalya - Gıda 100g)

- 182.00 mg fosfor (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg potasyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg sodyum (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN MİNERALLER Hangi deniz balığı en mineraller var?

Vitaminler

Sardalya içerir:

- 0.15 mg vitamin A (retinol veya karoten) (sardalya - Gıda 100g)

- 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (sardalya - 100g Yiyecek)

- 0.50 mg B2 vitamini ya da riboflavin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN VİTAMİNLER Hangi deniz balığı en vitaminler var mı?


Ayrıca bkz:

POTASYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - işlenmiş deniz balığı az potasyum var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ deniz balığı en fosfor var?
GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı az B1 vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı en kalori var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ deniz balığı en E vitamini var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır - işlenmiş deniz balığı en vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA deniz balıkları çoğu yağ var mı?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az demir var?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ deniz balıkları çoğu kalsiyum var?
GIDA IN MİNERALLER Hangi deniz balığı en mineraller var?

GıDA TüRLERI:


Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri

Bakkaliye:


Sığır donyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çavdar ekmeği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pişirme (ekmek) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Enayi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Etli jöle ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir mantar türü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kefir ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yerfıstığı (kavrulmuş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf ezmesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Armut (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuş üzümü, kırmızı ve beyaz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Lahana (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz loin ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Can sığır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Reçeller (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )


SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu sığır donyağı?
Gıdalarda C vitaminleri. çavdar ekmeği?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman brokoli (pişmiş)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum Pişirme (ekmek)?
Besinlerde B1 vitamini. domuz eti (yarım yağlı)?
Besinlerde B1 vitamini. enayi?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more