logo
namirnica

Sardalya

Deniz balıkları



Sardalya içerir 167.00 kalori (sardalya - Gıda 100g)

Sardalya içerir:

- 0.60 g karbonhidrat (sardalya - Gıda 100g)

- 9.00 g yağ (sardalya - Gıda 100g)

- 20.00 g Protein (sardalya - Gıda 100g)


>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER deniz balığı en karbonhidrat var mı?

Mineraller

Sardalya içerir:

- 18.00 mg kalsiyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.90 mg demir (sardalya - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (sardalya - Gıda 100g)

- 182.00 mg fosfor (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg potasyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg sodyum (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN MİNERALLER Hangi deniz balığı en mineraller var?

Vitaminler

Sardalya içerir:

- 0.15 mg vitamin A (retinol veya karoten) (sardalya - Gıda 100g)

- 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (sardalya - 100g Yiyecek)

- 0.50 mg B2 vitamini ya da riboflavin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN VİTAMİNLER Hangi deniz balığı en vitaminler var mı?


Ayrıca bkz:

KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balıkları en az kalsiyum var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır - işlenmiş deniz balığı en vitaminler var mı?
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET hazır - işlenmiş deniz balığı en magnezyum var?
MAGNEZYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en magnezyum var?
VİTAMİN GIDA IN A Hangi deniz balığı Bir en vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ deniz balığı az C vitamini var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - işlenmiş deniz balığı Bir çok vitamin var mı?
GIDA IN C VİTAMİNİ deniz balığı en C vitamini var?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ deniz balıkları çoğu demir var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en fosfor var?

GıDA TüRLERI:


Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri

Bakkaliye:


Pastırma (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Nar, tatlı nar (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Geyik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tarihler (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Erik (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Salatalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (cips) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mercimek (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kızarmış sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Portakal (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Alabalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turp (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patlıcan (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa filizi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )


Gıda Demir. Orada ne kadar demir pastırma (yarım yağlı)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum nar, tatlı nar (taze)?
Gıdalarda C vitaminleri. kuzu?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu maydanoz (kuru)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman geyik?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu tarihler (taze)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more