logo

Sardalya

Deniz balıkları



Sardalya içerir 167.00 kalori (sardalya - Gıda 100g)

Sardalya içerir:

- 0.60 g karbonhidrat (sardalya - Gıda 100g)

- 9.00 g yağ (sardalya - Gıda 100g)

- 20.00 g Protein (sardalya - Gıda 100g)


>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER deniz balığı en karbonhidrat var mı?

Mineraller

Sardalya içerir:

- 18.00 mg kalsiyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.90 mg demir (sardalya - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (sardalya - Gıda 100g)

- 182.00 mg fosfor (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg potasyum (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg sodyum (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN MİNERALLER Hangi deniz balığı en mineraller var?

Vitaminler

Sardalya içerir:

- 0.15 mg vitamin A (retinol veya karoten) (sardalya - Gıda 100g)

- 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (sardalya - 100g Yiyecek)

- 0.50 mg B2 vitamini ya da riboflavin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (sardalya - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (sardalya - Gıda 100g)


>> GIDA IN VİTAMİNLER Hangi deniz balığı en vitaminler var mı?


Ayrıca bkz:

POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı az potasyum var?
GIDA IN MİNERALLER hazır - işlenmiş deniz balığı en mineraller var?
KALSİYUM OLMADAN DİYET hazır - işlenmiş deniz balıkları en az kalsiyum var?
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi hazırlanmış - işlenmiş deniz balığı en karbonhidrat var mı?
VİTAMİN GIDA IN B1 hazır - işlenmiş deniz balığı az B1 vitamini var?
POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az potasyum var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı en fosfor var?
PROTEİN OLMADAN DİYET hazır Hangi - işlenmiş deniz balığı az protein var?
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - işlenmiş deniz balığı en E vitamini var?

GıDA TüRLERI:


Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri

Bakkaliye:


Tereyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kereviz (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yoğurt ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Chives (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve çilek kompostosu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf tanesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patlıcan (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kısrak sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Blueberry (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ananas (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karaca ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mercimek (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kerevit (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuş üzümü, kırmızı ve beyaz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
, kayısı kompostosu konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kültür mantarı, taze ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )


Gıdalar B6 Vitamini. tereyağı?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum kereviz (pişmiş, konserve)?
Gıdalarda E vitaminleri. yoğurt?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu chives (ham)?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum konserve çilek kompostosu?
Besinlerde B1 vitamini. ıstakoz (pişmiş)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net