KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER
Hangi gıda en karbonhidrat var?
1. Beyaz rafine şeker içerir 99.50 g karbonhidrat Gıda 100g
2. Rafine edilmemiş şeker içerir 96.00 g karbonhidrat Gıda 100g
3. şeker (ortalama) içerir 94.00 g karbonhidrat Gıda 100g
4. Pirinç gevreği içerir 87.00 g karbonhidrat Gıda 100g
5. Mısır gevreği içerir 84.60 g karbonhidrat Gıda 100g
6. Kavun içerir 82.00 g karbonhidrat Gıda 100g
7. Sırlı taneli pirinç, çiğ içerir 78.20 g karbonhidrat Gıda 100g
8. Karamel içerir 77.80 g karbonhidrat Gıda 100g
9. Doğal arı bal içerir 77.20 g karbonhidrat Gıda 100g
10. Pirinç tanesi (soyulmuş değil) içerir 77.00 g karbonhidrat Gıda 100g
11. Kurabiye içerir 77.00 g karbonhidrat Gıda 100g
12. çiğ hamur içerir 76.50 g karbonhidrat Gıda 100g
13. Mısır unu içerir 76.10 g karbonhidrat Gıda 100g
14. Buğday irmik içerir 76.00 g karbonhidrat Gıda 100g
15. Domates (kuru) içerir 76.00 g karbonhidrat Gıda 100g
16. Kırmızı soğan içerir 75.40 g karbonhidrat Gıda 100g
17. şeker kurutulmuş tarih, içerir 75.40 g karbonhidrat Gıda 100g
18. şurup içerir 74.00 g karbonhidrat Gıda 100g
19. Tarihler (taze) içerir 73.00 g karbonhidrat Gıda 100g
20. Zwieback içerir 72.50 g karbonhidrat Gıda 100g
21. Arpa unu içerir 72.30 g karbonhidrat Gıda 100g
22. Reçeller (ortalama) içerir 70.10 g karbonhidrat Gıda 100g
23. Pirinç unu içerir 70.00 g karbonhidrat Gıda 100g
24. üzüm (kuru) içerir 69.70 g karbonhidrat Gıda 100g
25. Buğday unu içerir 69.40 g karbonhidrat Gıda 100g
26. Dane mısır içerir 69.00 g karbonhidrat Gıda 100g
27. çilek (reçel) içerir 68.00 g karbonhidrat Gıda 100g
28. Yulaf ezmesi içerir 65.00 g karbonhidrat Gıda 100g
29. Jöle (ortalama) içerir 65.00 g karbonhidrat Gıda 100g
30. Yulaf tanesi içerir 64.40 g karbonhidrat Gıda 100g
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi gıda en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi gıda az karbonhidrat vardır?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en karbonhidrat var mı?
Et
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi eti en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi eti az karbonhidrat vardır?
şarküteri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER et ürünleri çoğu karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az karbonhidrat var mı?
Geyik eti
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi geyik eti en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az karbonhidrat vardır?
Kümes hayvanları
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi kanatlı en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az karbonhidrat vardır?
Kuşlar
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi kuşlar en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en karbonhidrat var mı?
Deniz balıkları
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER deniz balığı en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en karbonhidrat var mı?
Tatlı su balık
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi tatlı su balıkları çok karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları az karbonhidrat var mı?
Istiridye, yengeç, vb
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi istiridyeler, yengeçler vb en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az karbonhidrat var mı?
Süt
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi süt en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi süt en karbonhidrat var?
Fermente süt, krema, vs
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER fermente Hangi süt, krema vb en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az karbonhidrat vardır?
Fermente peynirler
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER peynirler fermente en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi fermente peynirler az karbonhidrat var mı?
Kanatlı yumurta
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi kümes hayvanların yumurtaları en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az karbonhidrat var mı?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
Meyve ve meyve ürünleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en karbonhidrat var mı?
Yağlı maddeler
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi yağlar ve yağlı maddeler en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az karbonhidrat var mı?
Şeker ve şeker türevleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi şeker ve şeker türevleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en karbonhidrat var mı?
Ayrıca bkz:
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi hazırlıksız - çiğ yemek en vitaminler var?BITKILERDE VİTAMİN B6 hazırlıksız - çiğ yemek en B6 vitamini var?
KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi gıda en karbonhidrat var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazır - işlenmiş gıda en B6 vitamini var?
POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az potasyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız Hangi - çiğ yemek en B2 vitamini var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ yemek en sodyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - işlenmiş gıda az B2 vitamini var?
SODYUM OLMADAN DİYET hazırlıksız Hangi - çiğ yemek en sodyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi gıda az B2 vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Enginar (yenebilir kısmı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Etli jöle ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keklik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tereyağı, tuzsuz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yağsız ördek eti ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sazan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Blueberry, konserve kompostosu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çeşitli meyve kompostosu, konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana pirzola ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Siyah ekmek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tüm inek sütü tozu, tatlandırılmış ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kurbağa baget ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kayısı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Teneke salça ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum enginar (yenebilir kısmı)?
Gıdalar A vitamini. maydanoz (ham)?
Besinlerde B1 vitamini. yeşil fasulye, çiğ?
Gıdalarda C vitaminleri. etli jöle?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir keklik?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum tereyağı, tuzsuz (taze)?