Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil mangold?
mangold şey 0.45 mq dəmir (mangold - ərzaq 100g)
Mangold şey:
- 27.00 kalori (mangold - Food 100g)
- 5.10 g karbohidratlar (mangold - Food 100g)
- 0.20 g yağ (mangold - Food 100g)
- 1.20 g Zülal (mangold - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Mangold şey:- 13.00 mg kalsium (mangold - Food 100g)
- 0.45 mq dəmir (mangold - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (mangold - Food 100g)
- 26.00 mq fosfor (mangold - Food 100g)
- 205.00 mq kalium (mangold - Food 100g)
- 3.00 mq natrium (mangold - Food 100g)
Vitaminlər
Mangold şey:- 0.01 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (mangold - Food 100g)
- 0.40 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (mangold - 100g Qida)
- 0.05 mq vitamin B2 ya riboflavin (mangold - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (mangold - Food 100g)
- 5.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (mangold - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (mangold - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
VITAMIN A BITKILERDE Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları bir az vitamin var?ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən az kalori var?
SODIUM OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az natrium var?
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET hazırlıqsız olan - xam tərəvəz ən az karbohidratlar var?
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı hazir - emal tərəvəz ən karbohidratlar var?
QIDA VITAMIN Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən az fosfor var?
QIDA VITAMIN Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal tərəvəz ən minerallar var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı hazir - emal tərəvəz ən az kalori var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
çiyələk (saat) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Unrefined şəkər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cem (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mangold ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili dovşan əti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boletus ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şaftalı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarağat, qırmızı və ağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Göy bibər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Horsemeat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bütün inək süd tozu, şəkərli ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kakao - kərə yağı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Camembert ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yağ olmadan ördək əti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dana polumasno ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Zeytun yaşıl (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yaşıl paxla, çiy ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz əti (yarım yağlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Karp ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil çiyələk (saat)?
Qidalar Vitamin B1. unrefined şəkər?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir cem (orta)?
Qidalar E vitaminləri. mangold?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir daxili dovşan əti?
qidalar vitamin B2. boletus?