Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu kələm (xammal)?
kələm (xammal) şey 27.00 kalori (kələm (xammal) - Food 100g)
Kələm (xammal) şey:
- 27.00 kalori (kələm (xammal) - Food 100g)
- 4.80 g karbohidratlar (kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.20 g yağ (kələm (xammal) - Food 100g)
- 1.40 g Zülal (kələm (xammal) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Kələm (xammal) şey:- 55.00 mg kalsium (kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.50 mq dəmir (kələm (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (kələm (xammal) - Food 100g)
- 32.00 mq fosfor (kələm (xammal) - Food 100g)
- 260.00 mq kalium (kələm (xammal) - Food 100g)
- 13.00 mq natrium (kələm (xammal) - Food 100g)
Vitaminlər
Kələm (xammal) şey:- 0.02 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.05 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (kələm (xammal) - 100g Qida)
- 0.04 mq vitamin B2 ya riboflavin (kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.15 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (kələm (xammal) - Food 100g)
- 50.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (kələm (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.70 mq vitamin E və ya tokoferol (kələm (xammal) - Food 100g)
>> KILO əRZAQ - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI venision ən kalori var hansı?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI venision ən az kalori var hansı?
>> KILO əRZAQ - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı ət ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı ət ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı süd ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı süd ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı şirin balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı şirin balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların yumurta ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların yumurta ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qidaların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qida ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dəniz balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dəniz balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı clams, crabs s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı clams, crabs s ən az kalori var?
Həmçinin bax:
MAGNESIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal tərəvəz ən maqnezium var?DIYET IRON OLMADAN Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən az dəmir var?
? - XAM TəRəVəZ əN VITAMINLəR VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox fosfor var?
MAGNESIUM OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən maqnezium var?
? - XAM TəRəVəZ əN VITAMIN B1 VAR HANSı HAZıRLıQSıZ FOOD vitamin B1
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az yağ var?
KALSIUM RICH FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox kalsium var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən kalium var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal tərəvəz ən natrium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
şərbət ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Becərilən göbələk (konservləşdirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kərəviz (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (hisə verilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili ördək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fındıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ildə xərçəng ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Süzmə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Süd şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarğıdalı taxıl ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ərik (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Balqabaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Turp (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Brie ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kəklik ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ayran ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarğıdalı (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ərik (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
, ərik kompotu konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar C vitaminləri. şərbət?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ becərilən göbələk (konservləşdirilmiş)?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir kərəviz (xammal)?
Qidalar E vitaminləri. siyənək (hisə verilmiş)?
Qidalar Vitamin B1. daxili ördək?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ üzüm (quru)?