Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil gül kələm (xammal)?
gül kələm (xammal) şey 1.10 mq dəmir (gül kələm (xammal) - ərzaq 100g)
Gül kələm (xammal) şey:
- 30.00 kalori (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 4.50 g karbohidratlar (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.20 g yağ (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 2.40 g Zülal (gül kələm (xammal) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Gül kələm (xammal) şey:- 22.00 mg kalsium (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 1.10 mq dəmir (gül kələm (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 72.00 mq fosfor (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 350.00 mq kalium (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 20.00 mq natrium (gül kələm (xammal) - Food 100g)
Vitaminlər
Gül kələm (xammal) şey:- 0.03 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.13 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (gül kələm (xammal) - 100g Qida)
- 0.11 mq vitamin B2 ya riboflavin (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 0.20 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (gül kələm (xammal) - Food 100g)
- 72.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (gül kələm (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (gül kələm (xammal) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
VİTAMİNİ FOODS A Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz A ən vitamin var?FOODS VITAMIN B2 Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin B2 var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin və minerallar var?
POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı hazir - emal tərəvəz ən kalium var?
FOODS VITAMIN B6 Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin B6 var?
FOODS VITAMIN C Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin C var?
VITAMIN A BITKILERDE Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları bir az vitamin var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin C var?
KALSİYUM OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən kalsium var?
FOODS IN MINERALS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən minerallar var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Ementaler ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Göyərti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fıstıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Madyan südü ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz qovurmaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ispanaq (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Blueberry, konservləşdirilmiş pörtlədilmiş ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Inək südü, ayran, çiy (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Salat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kələm (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qara çörək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cücərti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boloney ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırmızı bibər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ördək yumurta 100 qr ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Keçi Süd ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Alma ilə tort ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (hisə verilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar C vitaminləri. ementaler?
Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu göyərti?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir fıstıq (quru)?
qidalar vitamin B2. madyan südü?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ donuz qovurmaq?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir üzüm (təzə şirəsi)?