potatoe (qaynadılmış, sarılmış) şey 0.03 mq vitamin B2 ya riboflavin (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
Potatoe (qaynadılmış, sarılmış) şey:
- 85.00
kalori (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 19.00
g karbohidratlar (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 0.10
g yağ (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 2.00
g Zülal (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Potatoe (qaynadılmış, sarılmış) şey:
- 11.00
mg kalsium (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 0.60
mq dəmir (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - ərzaq 100g)
- 0.00
mq maqnezium (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 56.00
mq fosfor (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 0.00
mq kalium (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 0.00
mq natrium (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
Vitaminlər
Potatoe (qaynadılmış, sarılmış) şey:
- 0.00
mq vitamin A (retinol və ya karoten) (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 0.09
mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - 100g Qida)
- 0.03
mq vitamin B2 ya riboflavin (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 0.00
mq vitamin B6 və ya pyridoxine (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)
- 10.00
C vitamini və ya askorbin turşusu mg (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - ərzaq 100g)
- 0.00
mq vitamin E və ya tokoferol (potatoe (qaynadılmış, sarılmış) - Food 100g)