qarağat, qırmızı və ağ şey 36.00 mg kalsium (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
Qarağat, qırmızı və ağ şey:
- 48.00
kalori (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 9.80
g karbohidratlar (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 0.40
g yağ (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 1.10
g Zülal (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Qarağat, qırmızı və ağ şey:
- 36.00
mg kalsium (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 0.80
mq dəmir (qarağat, qırmızı və ağ - ərzaq 100g)
- 0.00
mq maqnezium (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 33.00
mq fosfor (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 278.00
mq kalium (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 2.00
mq natrium (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
Vitaminlər
Qarağat, qırmızı və ağ şey:
- 0.04
mq vitamin A (retinol və ya karoten) (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 0.06
mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (qarağat, qırmızı və ağ - 100g Qida)
- 0.02
mq vitamin B2 ya riboflavin (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 0.05
mq vitamin B6 və ya pyridoxine (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)
- 36.00
C vitamini və ya askorbin turşusu mg (qarağat, qırmızı və ağ - ərzaq 100g)
- 0.00
mq vitamin E və ya tokoferol (qarağat, qırmızı və ağ - Food 100g)