Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil bəkməz?
bəkməz şey 6.40 mq dəmir (bəkməz - ərzaq 100g)
Bəkməz şey:
- 249.00 kalori (bəkməz - Food 100g)
- 60.00 g karbohidratlar (bəkməz - Food 100g)
- 0.10 g yağ (bəkməz - Food 100g)
- 2.00 g Zülal (bəkməz - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Bəkməz şey:- 262.00 mg kalsium (bəkməz - Food 100g)
- 6.40 mq dəmir (bəkməz - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (bəkməz - Food 100g)
- 60.00 mq fosfor (bəkməz - Food 100g)
- 1350.00 mq kalium (bəkməz - Food 100g)
- 40.00 mq natrium (bəkməz - Food 100g)
Vitaminlər
Bəkməz şey:- 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (bəkməz - Food 100g)
- 0.04 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (bəkməz - 100g Qida)
- 0.00 mq vitamin B2 ya riboflavin (bəkməz - Food 100g)
- 0.27 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (bəkməz - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (bəkməz - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (bəkməz - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam şəkər və şəkər törəmələri ən az karbohidratlar var?FOODS VITAMIN B6 Hansı hazir - emal Şəkər və şəkər törəmələri ən vitamin B6 var?
PROTEIN ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən proteini hansı?
FOODS VITAMIN C Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən vitamin C var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Şəkər və şəkər törəmələri ən vitamin və minerallar var hansı?
FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal Şəkər və şəkər törəmələri ən fosfor var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal Şəkər və şəkər törəmələri ən minerallar var?
KILO əRZAQ Hansı hazir - emal Şəkər və şəkər törəmələri ən yağ var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az fosfor var?
VİTAMİNİ FOODS A Hansı hazırlıqsız - xam şəkər və şəkər törəmələri A ən vitamin var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Donuz qaraciyər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ayran ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Candy - tort (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Quzu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Potatoe (qaynadılmış, sarılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Badam (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bişirilmiş donuz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qara çörək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çiyələk (saat) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Buğda toxumu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Chives (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
əncir (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Turp (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yarpaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bəkməz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Brokoli (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina (bütün su konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boloney ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Motmotu (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ağ zərif şəkər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir donuz qaraciyər?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir ayran?
Qidalar C vitaminləri. candy - tort (orta)?
Qidalar A vitamini. quzu?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir potatoe (qaynadılmış, sarılmış)?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir badam (quru)?