Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu sardina (təzə)?
sardina (təzə) şey 174.00 kalori (sardina (təzə) - Food 100g)
Sardina (təzə) şey:
- 174.00 kalori (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratlar (sardina (təzə) - Food 100g)
- 10.00 g yağ (sardina (təzə) - Food 100g)
- 21.00 g Zülal (sardina (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Sardina (təzə) şey:- 288.00 mg kalsium (sardina (təzə) - Food 100g)
- 1.20 mq dəmir (sardina (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (sardina (təzə) - Food 100g)
- 490.00 mq fosfor (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq kalium (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (sardina (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
Sardina (təzə) şey:- 0.01 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (sardina (təzə) - 100g Qida)
- 0.40 mq vitamin B2 ya riboflavin (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (sardina (təzə) - Food 100g)
- 2.50 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (sardina (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (sardina (təzə) - Food 100g)
>> KILO əRZAQ - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI venision ən kalori var hansı?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI venision ən az kalori var hansı?
>> KILO əRZAQ - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı ət ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı ət ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı süd ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı süd ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı şirin balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı şirin balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların yumurta ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların yumurta ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qidaların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qida ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dəniz balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dəniz balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı clams, crabs s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı clams, crabs s ən az kalori var?
Həmçinin bax:
FOODS VITAMIN C Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən vitamin C var?ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən az kalori var?
? - XAM DəNIZ BALıQ əN VITAMIN VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən natrium var?
MAGNESIUM ZəNGIN FOODS hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq ən maqnezium var?
KALSIUM RICH FOODS Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən kalsium var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq ən kalium var?
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı dəniz balıq ən karbohidratlar var?
? - XAM DəNIZ BALıQ əN VITAMINLəR VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
KALSİYUM OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən kalsium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Salgam, kök (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Durnabalığı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çiyələk (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yerkökü (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bişirilmiş clam ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kərə yağı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çovdar çörəyi ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarışdırmaqla şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bütün toyuq yumurtası 48 g ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tar ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xam xəmir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xul balığın payına düşür ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Potatoe (fiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Liverwurst ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sahəsində dovşan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ərik (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Quzu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Nərə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Müxtəlif meyvə kompotu, konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Vitamin B6. salgam, kök (xammal)?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir durnabalığı?
Qidalar C vitaminləri. çiyələk (təzə)?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir yerkökü (xammal)?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir bişirilmiş clam?
Qidalar Vitamin B6. kərə yağı?