Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil sardina (təzə)?
sardina (təzə) şey 1.20 mq dəmir (sardina (təzə) - ərzaq 100g)
Sardina (təzə) şey:
- 174.00 kalori (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratlar (sardina (təzə) - Food 100g)
- 10.00 g yağ (sardina (təzə) - Food 100g)
- 21.00 g Zülal (sardina (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Sardina (təzə) şey:- 288.00 mg kalsium (sardina (təzə) - Food 100g)
- 1.20 mq dəmir (sardina (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (sardina (təzə) - Food 100g)
- 490.00 mq fosfor (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq kalium (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (sardina (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
Sardina (təzə) şey:- 0.01 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (sardina (təzə) - 100g Qida)
- 0.40 mq vitamin B2 ya riboflavin (sardina (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (sardina (təzə) - Food 100g)
- 2.50 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (sardina (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (sardina (təzə) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
? - XAM DəNIZ BALıQ əN VITAMIN B1 VAR HANSı HAZıRLıQSıZ FOOD vitamin B1QIDA MINERALS Hansı dəniz balıq ən minerallar var?
E VITAMINI QIDA Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən vitamin E var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı dəniz balıq ən vitamin B2 var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən natrium var?
IRON OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən az dəmir var?
FOODS VITAMIN B6 Hansı dəniz balıq ən vitamin B6 var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal dəniz balıq ən minerallar var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən vitamin B2 var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal dəniz balıq ən natrium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Qoyun loin ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sarımsaq (ampul) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ağ lobya ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Quzu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Alma (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Chives (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sarı chanterelle göbələk ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Hake ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz qaraciyər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yarpaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Foie yumurta 100 qr ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Durnabalığı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Konserv çiyələk kompotu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırqovul ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Badımcan (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Candy - tort (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qreypfrut (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz (yarım yağlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Salat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tomatoe (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
qidalar vitamin B2. qoyun loin?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir sarımsaq (ampul)?
Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil ağ lobya?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir quzu?
Qidalar C vitaminləri. alma (təzə)?
Qidalar Vitamin B1. chives (xammal)?