FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir sardina?
sardina şey 20.00 g Zülal (sardina - Food 100g)
Sardina şey:
- 167.00 kalori (sardina - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratlar (sardina - Food 100g)
- 9.00 g yağ (sardina - Food 100g)
- 20.00 g Zülal (sardina - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Sardina şey:- 18.00 mg kalsium (sardina - Food 100g)
- 0.90 mq dəmir (sardina - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (sardina - Food 100g)
- 182.00 mq fosfor (sardina - Food 100g)
- 0.00 mq kalium (sardina - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (sardina - Food 100g)
Vitaminlər
Sardina şey:- 0.15 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (sardina - Food 100g)
- 0.06 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (sardina - 100g Qida)
- 0.50 mq vitamin B2 ya riboflavin (sardina - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (sardina - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (sardina - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (sardina - Food 100g)
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən proteini hansı?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS quş yumurta ən proteini hansı?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS pendirlər qıcqırdılmış olan ən zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı ət ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı ət ən az zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı venision ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı venision minimum zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən az zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı süd ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı süd ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı şirin balıq ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı quşların ən zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı quşların ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı qidaların ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı qida ən az zülal var?
>> DIYET PROTEIN OLMADAN Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsullarının ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox zülal var?
>> HIGH PROTEIN FOOD Hansı dənli və dənli məhsullar ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az zülal var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən zülal var?
>> PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az zülal var?
Həmçinin bax:
KALSIUM RICH FOODS Hansı hazir - emal dəniz balıq ən kalsium var?FOODS IN VITAMIN Və MINERALLAR Hansı hazir - emal dəniz balıq ən vitamin və minerallar var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq ən kalium var?
QIDA VITAMIN Hansı hazir - emal dəniz balıq ən vitamin var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq ən az kalori var?
? - XAM DəNIZ BALıQ əN VITAMIN VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
KALSİYUM OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən kalsium var?
DIYET IRON OLMADAN Hansı hazir - emal dəniz balıq ən az dəmir var?
FOODS VITAMIN B6 hazırlıqsız olan - xam dəniz balıq ən vitamin B6 var?
MAGNESIUM OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən maqnezium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Alma, konserv şekerlenmiş ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cəfəri (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Günəbaxan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Konserv çiyələk kompotu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mayonez (ev) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qara çörək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şaftalı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kartof (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırmızı bibər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Arpa çörəyi ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ayran ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dana incik ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fıstıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ərik (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dana eti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mal əti (yarım yağlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Armud (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Motmotu (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Keçi pendir (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar C vitaminləri. alma, konserv şekerlenmiş?
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir cəfəri (quru)?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir günəbaxan?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir konserv çiyələk kompotu?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ mayonez (ev)?
Qidalar C vitaminləri. qara çörək?