Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil sardina?
sardina şey 0.90 mq dəmir (sardina - ərzaq 100g)
Sardina şey:
- 167.00 kalori (sardina - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratlar (sardina - Food 100g)
- 9.00 g yağ (sardina - Food 100g)
- 20.00 g Zülal (sardina - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Sardina şey:- 18.00 mg kalsium (sardina - Food 100g)
- 0.90 mq dəmir (sardina - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (sardina - Food 100g)
- 182.00 mq fosfor (sardina - Food 100g)
- 0.00 mq kalium (sardina - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (sardina - Food 100g)
Vitaminlər
Sardina şey:- 0.15 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (sardina - Food 100g)
- 0.06 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (sardina - 100g Qida)
- 0.50 mq vitamin B2 ya riboflavin (sardina - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (sardina - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (sardina - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (sardina - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı hazir - emal dəniz balıq ən az yağ var?VİTAMİNİ FOODS IN A hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq A ən vitamin var?
QIDA MINERALS Hansı dəniz balıq ən minerallar var?
FOODS VITAMIN B6 hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq ən vitamin B6 var?
KALSIUM RICH FOODS Hansı dəniz balıq ən kalsium var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən kalium var?
PROTEIN ZəNGIN FOODS hazırlanmış Hansı - emal dəniz balıq ən zülal var?
PROTEIN ZəNGIN FOODS hazırlıqsız olan - xam dəniz balıq ən zülal var?
FOODS IN VITAMIN Və MINERALLAR Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən vitamin və minerallar var?
IRON ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam dəniz balıq ən dəmir var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Xul balığın payına düşür ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun yağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Camembert ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Durnabalığı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Günəbaxan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Badam (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Jelly (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mərcimək (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızılbalıq (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bütün toyuq yumurtası 48 g ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yılanbalığı (hisə verilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Chives (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Hinduşka ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Salat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yılanbalığı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kephir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Hake ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şərbət ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cücərti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili dovşan əti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qida Fat. Orada nə qədər yağ xul balığın payına düşür?
Qidalar Vitamin B6. qoyun yağ?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir camembert?
Qidalar Vitamin B6. durnabalığı?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir günəbaxan?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir badam (quru)?