Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў чырвоны лук?
чырвоны лук змяшчае 355.00 калорыі (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
чырвоны лук змяшчае:
- 355.00 калорыі (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 75.40 г вугляводаў (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 1.10 г тлушчу (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 10.80 г Вавёркі (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
чырвоны лук змяшчае:- 158.00 мг кальцыя (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 3.30 мг жалеза (чырвоны лук - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 253.00 мг фосфару (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг калію (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг натрыю (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
чырвоны лук змяшчае:- 0.04 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (чырвоны лук - Харчовыя 100г)
- 0.25 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (чырвоны лук - Харчаванне 100г)
- 0.18 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 36.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (чырвоны лук - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якое мяса мае самае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якое мяса мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая цукру і вытворныя цукроў маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны сыры маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка мае самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая прэснаводных рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая мясныя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая марскіх рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малюскі, крабы і г.д. маюць самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малако мае самае калорый?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая ежа мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая аленіна мае самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны сыры маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае як мінімум калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія птушкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія птушкі маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія прэснаводных рыб маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якія прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія мясныя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія марскія рыбы маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малако мае найменшае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія аленіна мае найменшае калорый?
Глядзіце таксама:
Вітаміна В6 ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна B6?Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны В1?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін В1?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вугляводы?
МІНЕРАЛЫ У FOOD які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш карысныя выкапні?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна З?
Дыета без фосфару Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш фосфару?
Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў B2?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ які падрыхтаваў - апрацаваныя гародніна маюць самыя вітаміны В1?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш мінералаў?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
шампіньёны, свежыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
свіная печань ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вінаград (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны з малюскаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
качка яйка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
арахіс (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сырое цеста ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бараніна (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маянэз (хатні) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
вінаград (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смятаны з 35% тлустасці ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёныя бабы, сырая ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
абрыкос (сушеный) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваваных крабаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шпінат (прыгатаваны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
поля труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Рэдзька (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Лук-порей (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рабарбар мармеладу ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у шампіньёны, свежыя?
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у свіная печань?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у трускаўкі (свежай)?
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у Вінаград (свежы сок)?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у прыгатаваны з малюскаў?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у качка яйка 100 г?