Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у чырвоны лук?
чырвоны лук змяшчае 3.30 мг жалеза (чырвоны лук - харчовая 100г)
чырвоны лук змяшчае:
- 355.00 калорыі (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 75.40 г вугляводаў (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 1.10 г тлушчу (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 10.80 г Вавёркі (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
чырвоны лук змяшчае:- 158.00 мг кальцыя (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 3.30 мг жалеза (чырвоны лук - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 253.00 мг фосфару (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг калію (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг натрыю (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
чырвоны лук змяшчае:- 0.04 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (чырвоны лук - Харчовыя 100г)
- 0.25 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (чырвоны лук - Харчаванне 100г)
- 0.18 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
- 36.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (чырвоны лук - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (чырвоны лук - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамін А ў FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна А?FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы тоўсты?
Прадукты, багатыя магніем Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш магній?
FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна З?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш карысныя выкапні?
Прадукты, багатыя магніем Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае магнію?
Прадукты, багатыя натрыем які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш натрыю?
Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
курыных жаўтка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буры порах ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
печыва ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ёгурт ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысу (не вычышчаныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
абрыкосаў (свежых) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Хрэн (RAW) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
інжыр (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
даты (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
салера (вараныя, кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
лесу труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кампот з розных садавіны, кансерваў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рэпу, корань (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гусінай печані ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
інжыр (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белай фасолі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фуа-яйка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Парасткі ячменю ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
марскіх водарасцяў (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у курыных жаўтка 100 г?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у буры порах?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у печыва?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у Каніна?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у ёгурт?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у рысу (не вычышчаныя)?