абрыкосаў (свежых)
Садавіна і фруктовыя прадукты
абрыкосаў (свежых) змяшчае 50.00 калорыі (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
абрыкосаў (свежых) змяшчае:
- 11.20 г вугляводаў (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 г тлушчу (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 г Вавёркі (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы бялок?
>> Прадукты, багатыя вугляводамі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вугляводы?
карысныя выкапні
абрыкосаў (свежых) змяшчае:- 126.00 мг кальцыя (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.00 мг жалеза (абрыкосаў (свежых) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 23.00 мг фосфару (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 370.00 мг калію (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 мг натрыю (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
>> МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найбольш карысныя выкапні?
вітаміны
абрыкосаў (свежых) змяшчае:- 0.84 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (абрыкосаў (свежых) - Харчовыя 100г)
- 0.04 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (абрыкосаў (свежых) - Харчаванне 100г)
- 0.09 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.70 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 8.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (абрыкосаў (свежых) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
>> Вітамінаў у ежы Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны?
Глядзіце таксама:
Вітамін В2 У FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін В2?Дыета без фосфару Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш фосфару?
Вітамін С у FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вітаміна З?
FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць самы тоўсты?
Прадукты, багатыя натрыем які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць самае натрыю?
Дыета без Калія Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш калія?
Прадукты, багатыя магніем які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць самае магнію?
Прадукты, багатыя жалезам які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць самае жалеза?
Прадукты, багатыя бялком які падрыхтаваў - апрацаваныя плады маюць самы бялок?
Дыета без Калія Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш калія?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
шво ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шпінат (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зашклёныя рысу, прыгатаванага ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цялячыя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
качынага мяса без тлушчу ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
моркву (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гусінай печані ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курыца ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Селядзец (свежая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
крыжанка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ўзгрувасціўся ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жэле (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Брокалі (волкія) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменны хлеб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваваных крабаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грыб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маргарын (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёны лук (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кукурузныя шматкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у шво?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у шпінат (сыравіны)?
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у зашклёныя рысу, прыгатаванага?
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у цялячыя адбіўныя?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў качынага мяса без тлушчу?
Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у моркву (вараная)?