Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у абрыкосаў (свежых)?
абрыкосаў (свежых) змяшчае 1.00 мг жалеза (абрыкосаў (свежых) - харчовая 100г)
абрыкосаў (свежых) змяшчае:
- 50.00 калорыі (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 11.20 г вугляводаў (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 г тлушчу (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 г Вавёркі (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
абрыкосаў (свежых) змяшчае:- 126.00 мг кальцыя (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.00 мг жалеза (абрыкосаў (свежых) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 23.00 мг фосфару (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 370.00 мг калію (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 мг натрыю (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
абрыкосаў (свежых) змяшчае:- 0.84 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (абрыкосаў (свежых) - Харчовыя 100г)
- 0.04 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (абрыкосаў (свежых) - Харчаванне 100г)
- 0.09 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.70 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
- 8.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (абрыкосаў (свежых) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (абрыкосаў (свежых) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
FOOD для пахудання - калорыі Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш калорый?Вітамін А ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць самы вітамін А?
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вітаміна З?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вітаміна В1?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітамінаў?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя плады маюць самы вітамін В6?
Дыета без магнію які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш магнію?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць самы вітамін В1?
Дыета без вугляводаў які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вугляводаў?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
карп ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пшаніцы маннай крупы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
хатняй качкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
слімак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
насення сланечніка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чырвоны перац ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
артышока (ядомая частка) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
авечак паясніцы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смятаны з 35% тлустасці ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цялячыя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
мёд натуральны пчаліны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарапаха ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
амар (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шчупак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
парашок курынага яйкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ўзгрувасціўся ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
казіны сыр (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
клубніцы (варэнне) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трэска (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у карп?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у пшаніцы маннай крупы?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у хатняй качкі?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у слімак?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у насення сланечніка?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у чырвоны перац?