Вітаміны і мінералы ў FOODS
Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітамінаў і мінералаў?
1. насення сланечніка
2. дыня
3. моркву (сырая)
4. грыб
5. культывуюцца грыбы (кансерваваныя)
6. соевыя бабы, насенне ферментаваны
7. шпінат (сыравіны)
8. кармавая буракі
9. рэпу, корань (сыравіны)
10. жоўтыя грыбы лісічкі
11. салеры (сырой)
12. соевага парастка
13. агурок
14. артышока (ядомая частка)
15. сачавіцы (сухі)
16. зеляніна
17. лук (сухі)
18. фасоль (сухая)
19. Рэдзька (сыравіны)
20. шампіньёны, свежыя
21. салата-латук
22. часнык (цыбуліны)
23. лук (сырой)
24. баклажаны (волкія)
25. бульба (сырой)
26. таматавы (сыравіны)
27. Лук-порей (сыравіны)
28. капуста (сырая)
29. чырвоны лук
30. зялёны лук (сырой)
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая ежа самая вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая ежа мае найменшае вітаміны і мінералы?
Збожжавыя культуры і прадукты
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
мяса
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якое мяса мае самае вітаміны і мінералы?
>> Вітамінаў і мінералаў у прадукты Якое мяса мае найменшае вітаміны і мінералы?
дэлікатэсы
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія мясныя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія мясныя прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
аленіна
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія аленіна мае самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія аленіна мае найменшае вітаміны і мінералы?
птушка
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая птушка мае самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая птушка мае найменшае вітаміны і мінералы?
птушкі
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія птушкі маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія птушкі маюць менш вітамінаў і мінералаў?
марская рыба
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія марскія рыбы маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія марскія рыбы маюць менш вітамінаў і мінералаў?
пресноводные рыбы
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія прэснаводных рыб маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія прэснаводных рыб маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Малюскі, крабы і г.д.
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш вітамінаў і мінералаў?
малако
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малако мае самае вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малако мае найменшае вітаміны і мінералы?
Спелы малако, вяршкі і г. д.
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае вітаміны і мінералы?
ферментаваны сыры
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія ферментаваны сыры маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія ферментаваны сыры маюць менш вітамінаў і мінералаў?
птушка яйкі
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая птушка яйкі маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія poultra яйкі маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Гародніна і агароднінныя прадукты
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
Садавіна і фруктовыя прадукты
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
тоўстыя рэчывы
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Цукар і вытворныя цукру
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Глядзіце таксама:
Дыета без фосфару Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш фосфару?Прадукты, багатыя жалезам які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш жалеза?
Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
Дыета без жалеза які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш жалеза?
Дыета без кальцыя Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш кальцыя?
Вітамін А ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна А?
Прадукты, багатыя магніем які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш магній?
Дыета без фосфару Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш фосфару?
Вітамінаў у ежы Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вітаміны?
Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін С?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
сырой вэнджанай вяндлінай ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бараніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысу (не вычышчаныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курыная печань ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кукурузныя шматкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
раслінны алей (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грудное малако ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сухая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
збожжа кукурузы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
барабулька ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вінаград (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чорны хлеб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
моркву (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
айвы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваванага тунца ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аліўкавы алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменнай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грэйпфрут (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у сырой вэнджанай вяндлінай?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у бараніна?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў рысу (не вычышчаныя)?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у курыная печань?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у кукурузныя шматкі?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у раслінны алей (у сярэднім)?