Вітаміны і мінералы ў FOODS
Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
1. слівы (свежыя)
2. абрыкос (сушеный)
3. міндаля (сухі)
4. грэцкі арэх (сухі)
5. абрыкосаў (свежых)
6. фундука (сухі)
7. ананас (свежы)
8. інжыр (сухі)
9. трускаўкі (свежай)
10. арахіс (смажаны)
11. алівы (салёныя)
12. аліўкава-зялёны (свежы)
13. Вінаград (сухі)
14. парэчка, чырвоная і белая
15. Грэйпфрут (свежы сок)
16. Грэйпфрут (свежыя)
17. агрэста (свежага)
18. даты, сушаць ў цукры
19. маліны (свежыя)
20. арахіс (сухі)
21. Грэйпфрутавы сок у банках
22. даты (свежыя)
23. грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя
24. абрыкосавы кампот, кансерваваныя
25. маліны (свежы сок)
26. рабарбара (свежыя)
27. персікі (свежыя)
28. інжыр (свежы)
29. ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку)
30. айвы (свежыя)
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая ежа самая вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая ежа мае найменшае вітаміны і мінералы?
Збожжавыя культуры і прадукты
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
мяса
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якое мяса мае самае вітаміны і мінералы?
>> Вітамінаў і мінералаў у прадукты Якое мяса мае найменшае вітаміны і мінералы?
дэлікатэсы
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія мясныя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія мясныя прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
аленіна
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія аленіна мае самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія аленіна мае найменшае вітаміны і мінералы?
птушка
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая птушка мае самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая птушка мае найменшае вітаміны і мінералы?
птушкі
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія птушкі маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія птушкі маюць менш вітамінаў і мінералаў?
марская рыба
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія марскія рыбы маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія марскія рыбы маюць менш вітамінаў і мінералаў?
пресноводные рыбы
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія прэснаводных рыб маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія прэснаводных рыб маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Малюскі, крабы і г.д.
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш вітамінаў і мінералаў?
малако
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малако мае самае вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малако мае найменшае вітаміны і мінералы?
Спелы малако, вяршкі і г. д.
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае вітаміны і мінералы?
ферментаваны сыры
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія ферментаваны сыры маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія ферментаваны сыры маюць менш вітамінаў і мінералаў?
птушка яйкі
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якая птушка яйкі маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія poultra яйкі маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Гародніна і агароднінныя прадукты
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
Садавіна і фруктовыя прадукты
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
тоўстыя рэчывы
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Цукар і вытворныя цукру
>> Вітаміны і мінералы ў FOOD Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самыя вітаміны і мінералы?
>> Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Глядзіце таксама:
Дыета без кальцыя Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш кальцыя?Дыета без бялку Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш бялку?
Дыета без вугляводаў Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вугляводаў?
Дыета без натрыю які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш натрыю?
Дыета без кальцыя які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш кальцыя?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна ёсць большасць вугляводаў?
Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ які падрыхтаваў - апрацаваныя плады маюць самы вітамін В1?
Дыета без натрыю Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш натрыю?
Прадукты, багатыя натрыем які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць самае натрыю?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Турцыя яйкам 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трэска (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
асетр ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ливерная каўбаса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кефір ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
барановыя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
айвы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
раслінны алей (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Смажаніна з свініны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жывёльнага тлушчу (сярэдняе значэнне ялавічны тлушч, авечак і свіней) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аўсянка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аліўкавы алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэцкі арэх (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (смажаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каляровая капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
какава - алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
салата-латук ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кукуруза (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
камамбер ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у зялёная фасоль (вараная, кансерваваная)?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у Турцыя яйкам 100 г?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у трэска (свежы)?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў асетр?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у ливерная каўбаса?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у кефір?