аліўкава-зялёны (свежы)
Садавіна і фруктовыя прадукты
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае 216.00 калорыі (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае:
- 8.00 г вугляводаў (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 20.00 г тлушчу (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 г Вавёркі (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы бялок?
>> Прадукты, багатыя вугляводамі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вугляводы?
карысныя выкапні
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае:- 105.00 мг кальцыя (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг жалеза (аліўкава-зялёны (свежы) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 15.00 мг фосфару (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 1525.00 мг калію (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 128.00 мг натрыю (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
>> МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найбольш карысныя выкапні?
вітаміны
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае:- 0.09 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (аліўкава-зялёны (свежы) - Харчовыя 100г)
- 0.03 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (аліўкава-зялёны (свежы) - Харчаванне 100г)
- 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (аліўкава-зялёны (свежы) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
>> Вітамінаў у ежы Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны?
Глядзіце таксама:
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?Дыета без жалеза Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш жалеза?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?
Вітамін А ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
Прадуктаў, багатых каліем Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць найбольш калія?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вітаміна B6?
Вітамін С у FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін С?
Прадукты, багатыя жалезам які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць самае жалеза?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна ёсць большасць вітамінаў?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вітаміна В1?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
меласы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёны лук (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курыца ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматная паста ў банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
персікі (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
інжыр (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кабан ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сметанковага масла, несалёнае (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маянэз (набытыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цукеркі - торт (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
фазан ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
культывуюцца грыбы (кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
парэчка, чырвоная і белая ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
салера (вараныя, кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
клубніцы (варэнне) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гусінай печані ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
марскіх водарасцяў (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваванага ласося ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэцкі арэх (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у меласы?
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у зялёны лук (сырой)?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у цэлыя курыныя яйкі 100 г?
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у курыца?
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у таматная паста ў банках?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у персікі (свежыя)?