Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у аліўкава-зялёны (свежы)?
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае 105.00 мг кальцыя (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае:
- 216.00 калорыі (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 8.00 г вугляводаў (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 20.00 г тлушчу (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 г Вавёркі (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае:- 105.00 мг кальцыя (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг жалеза (аліўкава-зялёны (свежы) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 15.00 мг фосфару (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 1525.00 мг калію (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 128.00 мг натрыю (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
аліўкава-зялёны (свежы) змяшчае:- 0.09 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (аліўкава-зялёны (свежы) - Харчовыя 100г)
- 0.03 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (аліўкава-зялёны (свежы) - Харчаванне 100г)
- 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (аліўкава-зялёны (свежы) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (аліўкава-зялёны (свежы) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якое мяса мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якое мяса мае найменшае кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якая птушка яйкі маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якая птушка яйкі маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якая птушка мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якая птушка мае найменшае кальцыя?
>> Багатыя кальцыем прадукты Якая ежа мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія ферментаваны сыры маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія ферментаваны сыры маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія птушкі маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія птушкі маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія прэснаводных рыб маюць найбольш кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія пресноводные рыбы маюць менш кальцыя?
>> Дыета без кальцыя Якія прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія мясныя прадукты маюць найбольш кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія мясныя прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія марскія рыбы маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія марскія рыбы маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія малако мае самае кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія малако мае найменшае кальцыя?
>> Багатыя кальцыем прадукты Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія аленіна мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія аленіна мае найменшае кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самы кальцый?
Глядзіце таксама:
Вітаміна В6 ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін В6?Прадукты, багатыя вугляводамі Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна ёсць большасць вугляводаў?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна ёсць большасць вітамінаў?
Прадуктаў, багатых каліем Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае калія?
Вітамін А ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя плады маюць самы вітамін А?
Дыета без жалеза які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш жалеза?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая гатовыя - апрацаваныя садавіна маюць самыя калорыі?
FOOD для пахудання - калорыі які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш калорый?
Дыета без натрыю Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш натрыю?
FOOD для пахудання Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш тлушчу?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
Селядзец (свежая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буры порах ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рэпу, корань (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёны лук (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жывёльнага тлушчу (сярэдняе значэнне ялавічны тлушч, авечак і свіней) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 48 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грушы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
качка яйка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вінаград (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вінаград (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
алень ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
стронга ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Турцыя яйкам 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рабарбара (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грэйпфрутавы сок у банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічны тлушч ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Рэдзька (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у Селядзец (свежая)?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у буры порах?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у рэпу, корань (сыравіны)?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у зялёны лук (сырой)?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у жывёльнага тлушчу (сярэдняе значэнне ялавічны тлушч, авечак і свіней)?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у пятрушка (сыравіны)?