Дыета без жалеза
які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш жалеза?
кальцый | жалеза | магній | фосфар | калій | натрый
Дыета без жалеза які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш жалеза?
1. таматавы сок, салёныя змяшчае 0.40 мг жалеза харчовая 100г
2. салера (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 0.50 мг жалеза харчовая 100г
3. моркву (вараная, кансерваваная) змяшчае 0.60 мг жалеза харчовая 100г
4. бульба (адварной, вычышчаны) змяшчае 0.60 мг жалеза харчовая 100г
5. таматавы (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 0.60 мг жалеза харчовая 100г
6. бульба (запечаныя ў духоўцы) змяшчае 0.70 мг жалеза харчовая 100г
7. моркву (вараная) змяшчае 0.80 мг жалеза харчовая 100г
8. буракі (вараная) змяшчае 1.00 мг жалеза харчовая 100г
9. зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае 1.00 мг жалеза харчовая 100г
10. таматная паста ў банках змяшчае 1.10 мг жалеза харчовая 100г
11. Брокалі (вараная) змяшчае 1.30 мг жалеза харчовая 100г
12. Каляровая капуста (вараная) змяшчае 1.30 мг жалеза харчовая 100г
13. бульба (смажаны) змяшчае 1.60 мг жалеза харчовая 100г
14. гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 1.80 мг жалеза харчовая 100г
15. бульбы (чыпсы) змяшчае 1.90 мг жалеза харчовая 100г
16. шпінат (прыгатаваны) змяшчае 3.50 мг жалеза харчовая 100г
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
Збожжавыя культуры і прадукты
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
мяса
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
дэлікатэсы
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
аленіна
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
птушка
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
птушкі
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
марская рыба
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
пресноводные рыбы
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
Малюскі, крабы і г.д.
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
малако
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
Спелы малако, вяршкі і г. д.
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
ферментаваны сыры
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
птушка яйкі
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
Гародніна і агароднінныя прадукты
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
Садавіна і фруктовыя прадукты
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
тоўстыя рэчывы
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
Цукар і вытворныя цукру
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамін В2 У FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна В2?Прадукты, багатыя вугляводамі які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш вугляводы?
Дыета без магнію які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш магнію?
FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вітаміны В6?
Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую вітаміны і мінералы?
Вітамінаў у ежы Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітамінаў?
Прадукты, багатыя жалезам які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш жалеза?
Вітамін А ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна А?
Прадукты, багатыя фосфарам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы фосфар?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
алень ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шчупак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курапатка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменнай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
какава - алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматная паста ў банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шампіньёны, свежыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
граната, салодкага граната (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Бры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
авечак паясніцы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смажанай каўбасой ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Ласось (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жэле (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны з малюскаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
свіныя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сачавіцы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рэпу, корань (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бараніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у алень?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у шчупак?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у курапатка?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у ячменнай мукі?
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у какава - алей?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у таматная паста ў банках?