Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у сырой вэнджанай вяндлінай?
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае 2.50 мг жалеза (сырой вэнджанай вяндлінай - харчовая 100г)
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае:
- 385.00 калорыі (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 0.30 г вугляводаў (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 35.00 г тлушчу (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 17.00 г Вавёркі (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае:- 10.00 мг кальцыя (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 2.50 мг жалеза (сырой вэнджанай вяндлінай - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 136.00 мг фосфару (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 248.00 мг калію (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 2530.00 мг натрыю (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае:- 0.00 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (сырой вэнджанай вяндлінай - Харчовыя 100г)
- 0.75 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (сырой вэнджанай вяндлінай - Харчаванне 100г)
- 0.19 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 0.40 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (сырой вэнджанай вяндлінай - харчовая 100г)
- 0.44 мг вітаміна Е або такаферол (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамінаў і мінералаў у прадукты Якое мяса мае найменшае вітаміны і мінералы?FOOD для пахудання - калорыі Якія непадрыхтаваным - сырое мяса мае найменшае калорый?
Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае найменшае вітамін Е?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае самы вітамін В6?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія непадрыхтаваным - сырое мяса мае самы вітамін В6?
Дыета без кальцыя які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае найменшае кальцыя?
FOOD для павелічэння вагі які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае самы тоўсты?
Вітамін А ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае мінімум, вітаміна А?
Дыета без вугляводаў Якія непадрыхтаваным - сырое мяса мае найменшае вугляводаў?
Прадукты, багатыя фосфарам Якія непадрыхтаваным - сырое мяса мае самы фосфар?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
джэмы (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
качынага мяса без тлушчу ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малако згушчанае каровіна, падсалоджаны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малінавае варэнне ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
айвы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
здобны сухар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
мёд натуральны пчаліны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жоўтыя грыбы лісічкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грушы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сметанковага масла, несалёнае (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агрэста (свежага) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
амар (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
хатняй качкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вінаград (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гусінай печані ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
арахіс (смажаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буракі (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фуа-яйка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у джэмы (у сярэднім)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у качынага мяса без тлушчу?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у малако згушчанае каровіна, падсалоджаны?
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у малінавае варэнне ў банку?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у трускаўкі (свежай)?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у айвы (свежыя)?