Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў сырой вэнджанай вяндлінай?
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае 385.00 калорыі (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае:
- 385.00 калорыі (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 0.30 г вугляводаў (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 35.00 г тлушчу (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 17.00 г Вавёркі (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае:- 10.00 мг кальцыя (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 2.50 мг жалеза (сырой вэнджанай вяндлінай - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 136.00 мг фосфару (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 248.00 мг калію (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 2530.00 мг натрыю (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
сырой вэнджанай вяндлінай змяшчае:- 0.00 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (сырой вэнджанай вяндлінай - Харчовыя 100г)
- 0.75 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (сырой вэнджанай вяндлінай - Харчаванне 100г)
- 0.19 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 0.40 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (сырой вэнджанай вяндлінай - харчовая 100г)
- 0.44 мг вітаміна Е або такаферол (сырой вэнджанай вяндлінай - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якое мяса мае самае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якое мяса мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая цукру і вытворныя цукроў маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны сыры маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка мае самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая прэснаводных рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая мясныя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая марскіх рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малюскі, крабы і г.д. маюць самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малако мае самае калорый?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая ежа мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая аленіна мае самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны сыры маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае як мінімум калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія птушкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія птушкі маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія прэснаводных рыб маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якія прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія мясныя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія марскія рыбы маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малако мае найменшае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія аленіна мае найменшае калорый?
Глядзіце таксама:
Дыета без натрыю які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае найменшае натрыю?Прадукты, багатыя бялком Якое мяса мае самае вавёрка?
Дыета без Калія Якія непадрыхтаваным - сырое мяса мае найменшае калія?
Дыета без жалеза Якія непадрыхтаваным - сырое мяса мае найменшае жалеза?
Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - апрацаванага мяса мае мінімум, вітаміна B2?
Прадукты, багатыя магніем Які гатовыя - апрацаванага мяса мае самы магнію?
Вітамін В2 У FOODS Якое мяса мае самы вітамін В2?
Вітамін А ў FOOD Які мяса мае мінімум, вітаміна А?
Прадуктаў, багатых каліем Якое мяса мае самае калія?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якое мяса мае найбольш карысныя выкапні?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
кабан ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
парашок курынага яйкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белага пшанічнага хлеба ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
персікі (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сардзіны (усе кансервы ў вадзе) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананас (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Сардзіны (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кефір ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кампот з розных садавіны, кансерваў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курынага яйкі 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 48 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кандэнсаваных каровінага малака, несалодкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
салата-латук ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зашклёныя рысу, прыгатаванага ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чорныя алівы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
казіны сыр (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буры порах ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буракі (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у кабан?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у парашок курынага яйкі?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у белага пшанічнага хлеба?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у персікі (свежыя)?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у сардзіны (усе кансервы ў вадзе)?
Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у ананас (свежы)?