гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 12.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (гарох (вараныя, кансерваваныя) - харчовая 100г)
гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае:
- 66.00
калорыі (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 11.70
г вугляводаў (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.40
г тлушчу (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.70
г Вавёркі (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае:
- 24.00
мг кальцыя (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.80
мг жалеза (гарох (вараныя, кансерваваныя) - харчовая 100г)
- 0.00
мг магнію (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 67.00
мг фосфару (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 201.00
мг калію (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 260.00
мг натрыю (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае:
- 0.20
мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Харчовыя 100г)
- 0.11
мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Харчаванне 100г)
- 0.10
мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.05
мг вітаміна B6 або пірыдаксін (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)
- 12.00
мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (гарох (вараныя, кансерваваныя) - харчовая 100г)
- 0.40
мг вітаміна Е або такаферол (гарох (вараныя, кансерваваныя) - Прадукты харчавання 100г)