Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў бульба (сырой)?
бульба (сырой) змяшчае 85.00 калорыі (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
бульба (сырой) змяшчае:
- 85.00 калорыі (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 18.90 г вугляводаў (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.10 г тлушчу (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 г Вавёркі (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
бульба (сырой) змяшчае:- 14.00 мг кальцыя (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.90 мг жалеза (бульба (сырой) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 58.00 мг фосфару (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 450.00 мг калію (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 4.00 мг натрыю (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
бульба (сырой) змяшчае:- 0.01 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (бульба (сырой) - Харчовыя 100г)
- 0.11 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (бульба (сырой) - Харчаванне 100г)
- 0.04 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
- 30.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (бульба (сырой) - харчовая 100г)
- 0.06 мг вітаміна Е або такаферол (бульба (сырой) - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якое мяса мае самае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якое мяса мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая цукру і вытворныя цукроў маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны сыры маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка мае самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая прэснаводных рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая мясныя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая марскіх рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малюскі, крабы і г.д. маюць самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малако мае самае калорый?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая ежа мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая аленіна мае самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны сыры маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае як мінімум калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія птушкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія птушкі маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія прэснаводных рыб маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якія прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія мясныя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія марскія рыбы маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малако мае найменшае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія аленіна мае найменшае калорый?
Глядзіце таксама:
Вітамінаў у ежы Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны?Прадукты, багатыя жалезам Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш жалеза?
Вітамін А ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
Прадуктаў, багатых каліем Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае калія?
Дыета без Калія Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш калія?
Вітаміны і мінералы ў FOOD які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць больш за ўсё вітаміна З?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя гародніна маюць самыя вітаміны?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна В1?
Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны і мінералы?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
Брокалі (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вугор (вэнджаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маянэз (набытыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
алень ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ікра ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
насення сланечніка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пячкур ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ливерная каўбаса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарніца, тушаная кансерваваная ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малако згушчанае каровіна, падсалоджаны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Хрэн (RAW) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
глупства ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буракі (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
лесу труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
скумбрыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваванага ласося ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у Брокалі (вараная)?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у пятрушка (сыравіны)?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у ялавічына ў банку?
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у трускаўкі (свежай)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у Вугор (вэнджаны)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у маянэз (набытыя)?