Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у інжыр (сухі)?
інжыр (сухі) змяшчае 3.50 мг жалеза (інжыр (сухі) - харчовая 100г)
інжыр (сухі) змяшчае:
- 276.00 калорыі (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 62.30 г вугляводаў (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.10 г тлушчу (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 4.10 г Вавёркі (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
інжыр (сухі) змяшчае:- 178.00 мг кальцыя (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.50 мг жалеза (інжыр (сухі) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 116.00 мг фосфару (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 882.00 мг калію (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 26.00 мг натрыю (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
інжыр (сухі) змяшчае:- 0.03 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (інжыр (сухі) - Харчовыя 100г)
- 0.16 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (інжыр (сухі) - Харчаванне 100г)
- 0.12 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.32 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (інжыр (сухі) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (інжыр (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна ёсць большасць вугляводаў?Вітамінаў у ежы Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна ёсць большасць вітамінаў?
Дыета без бялку Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш бялку?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вітаміна В1?
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вітаміна З?
FOOD для пахудання Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш тлушчу?
FOOD для пахудання - калорыі які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш калорый?
Дыета без фосфару Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш фосфару?
Прадукты, багатыя фосфарам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы фосфар?
Дыета без вугляводаў Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вугляводаў?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
печыва ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фуа-яйка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малако згушчанае каровіна, падсалоджаны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аўсянку сняжынка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ікра ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (смажаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
амараў ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарніца, тушаная кансерваваная ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
заліўное ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
казіны сыр (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
джэмы (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гумно ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананас (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
свіныя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Pandied слівы кансерваваны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Жаба галёнка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кукуруза (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысавай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў печыва?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у таматавы (сыравіны)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку)?
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у Фуа-яйка 100 г?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у малако згушчанае каровіна, падсалоджаны?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у аўсянку сняжынка?