Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у Грэйпфрут (свежыя)?
Грэйпфрут (свежыя) змяшчае 0.30 мг жалеза (Грэйпфрут (свежыя) - харчовая 100г)
Грэйпфрут (свежыя) змяшчае:
- 41.00 калорыі (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 9.20 г вугляводаў (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 г тлушчу (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.60 г Вавёркі (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
Грэйпфрут (свежыя) змяшчае:- 19.00 мг кальцыя (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.30 мг жалеза (Грэйпфрут (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 18.00 мг фосфару (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 194.00 мг калію (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг натрыю (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
Грэйпфрут (свежыя) змяшчае:- 0.00 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (Грэйпфрут (свежыя) - Харчовыя 100г)
- 0.06 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (Грэйпфрут (свежыя) - Харчаванне 100г)
- 0.04 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.02 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 40.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (Грэйпфрут (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.25 мг вітаміна Е або такаферол (Грэйпфрут (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?Дыета без Калія Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш калія?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітамінаў?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітаміна З?
Прадукты, багатыя магніем Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае магнію?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вугляводы?
Вітамін А ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць самы вітамін А?
Прадукты, багатыя натрыем Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць найбольш натрыю?
Дыета без Калія які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш калія?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць найбольш калорый?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
ялавічына крестцовой косткі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грушы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
моркву (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
хатняй качкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
казінага малака ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Рэдзька (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Сардзініі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
фундука (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
меласы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шчупак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курыная печань ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
авечага малака ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
авечак пляча ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маянэз (хатні) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Хрэн (RAW) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сухое малако каровіна, суцэльнае падсалоджаны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кампот з розных садавіны, кансерваў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменны хлеб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у ялавічына крестцовой косткі?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у Грушы (сухі)?
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у цэлыя курыныя яйкі 100 г?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у моркву (сырая)?
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у хатняй качкі?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у казінага малака?