Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у слівы (свежыя)?
слівы (свежыя) змяшчае 0.50 мг жалеза (слівы (свежыя) - харчовая 100г)
слівы (свежыя) змяшчае:
- 50.00 калорыі (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 11.20 г вугляводаў (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 г тлушчу (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.80 г Вавёркі (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
слівы (свежыя) змяшчае:- 16.00 мг кальцыя (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.50 мг жалеза (слівы (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 20.00 мг фосфару (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 210.00 мг калію (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 25.00 мг натрыю (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
слівы (свежыя) змяшчае:- 0.11 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (слівы (свежыя) - Харчовыя 100г)
- 0.08 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (слівы (свежыя) - Харчаванне 100г)
- 0.05 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 5.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (слівы (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (слівы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Дыета без вугляводаў Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вугляводаў?Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітаміна Е?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вугляводы?
Дыета без бялок які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш бялку?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая гатовыя - апрацаваныя садавіна маюць самыя калорыі?
Вітамін В2 У FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін В2?
Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
FOOD для пахудання - калорыі Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш калорый?
Прадукты, багатыя магніем Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае магнію?
Вітамінаў і мінералаў у прадукты які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітамінаў і мінералаў?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
казіны сыр (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вугор (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Зялёны перац ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
насення сланечніка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жэле (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шампіньёны, свежыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Турцыя яйкам 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кампот з розных садавіны, кансерваў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чырвоны перац ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
амар (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
фундука (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Селядзец (вэнджаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
карамель ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сухая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пахта ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (вараныя, кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
авечак паясніцы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жоўтыя грыбы лісічкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гусінай печані ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у казіны сыр (у сярэднім)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у Вугор (свежыя)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у Зялёны перац?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у насення сланечніка?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у жэле (у сярэднім)?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у шампіньёны, свежыя?