Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у пшанічнай мукі?
пшанічнай мукі змяшчае 3.30 мг жалеза (пшанічнай мукі - харчовая 100г)
пшанічнай мукі змяшчае:
- 345.00 калорыі (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 69.40 г вугляводаў (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 2.10 г тлушчу (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 12.10 г Вавёркі (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
пшанічнай мукі змяшчае:- 41.00 мг кальцыя (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 3.30 мг жалеза (пшанічнай мукі - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 372.00 мг фосфару (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 290.00 мг калію (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг натрыю (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
пшанічнай мукі змяшчае:- 0.12 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (пшанічнай мукі - Харчовыя 100г)
- 0.55 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (пшанічнай мукі - Харчаванне 100г)
- 0.12 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (пшанічнай мукі - харчовая 100г)
- 3.20 мг вітаміна Е або такаферол (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін В2?Прадукты, багатыя жалезам Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
Дыета без фосфару Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш фосфару?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна В1?
Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна Е?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць самыя вітаміны?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна B6?
Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін Е?
Дыета без бялку Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш бялку?
FOOD для пахудання які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найменшую тлушчу?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
шпінат (прыгатаваны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сачавіцы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
парэчка, чырвоная і белая ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
здобны сухар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ліст ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Дорада ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарніца, тушаная кансерваваная ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
баклажаны (волкія) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Ласось (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
свініна (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пшанічнай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Лук-порей (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чырвоны лук ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вінаград (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
амар (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Малочны шакалад ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Бры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у шпінат (прыгатаваны)?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у сачавіцы (сухі)?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у парэчка, чырвоная і белая?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў здобны сухар?
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у ліст?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у Дорада?