Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у пшанічнай мукі?
пшанічнай мукі змяшчае 3.30 мг жалеза (пшанічнай мукі - харчовая 100г)
пшанічнай мукі змяшчае:
- 345.00 калорыі (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 69.40 г вугляводаў (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 2.10 г тлушчу (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 12.10 г Вавёркі (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
пшанічнай мукі змяшчае:- 41.00 мг кальцыя (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 3.30 мг жалеза (пшанічнай мукі - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 372.00 мг фосфару (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 290.00 мг калію (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг натрыю (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
пшанічнай мукі змяшчае:- 0.12 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (пшанічнай мукі - Харчовыя 100г)
- 0.55 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (пшанічнай мукі - Харчаванне 100г)
- 0.12 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (пшанічнай мукі - харчовая 100г)
- 3.20 мг вітаміна Е або такаферол (пшанічнай мукі - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
МІНЕРАЛЫ У FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш карысныя выкапні?Вітамін А ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна А?
FOOD для пахудання Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш тлушчу?
Прадукты, багатыя вугляводамі які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш вугляводы?
Дыета без жалеза Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін С?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія непадрыхтаваным - неабчышчаны трава і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна B6?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін В6?
Прадукты, багатыя магніем які падрыхтаваў - апрацаваныя трава і збожжавыя прадукты маюць найбольш магній?
FOOD для павелічэння вагі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш тлушчу?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысу (не вычышчаныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны бекон ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жэле (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (адварной, вычышчаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматная паста ў банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аліўкавы алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
слімак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аўсянку сняжынка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белага пшанічнага хлеба ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
культывуюцца грыбы (кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чырвоны перац ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ікра ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малінавае варэнне ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ракаў (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зеляніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Парасткі ячменю ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (вараныя, кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у бульбы (чыпсы)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у рысу (не вычышчаныя)?
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у пятрушка (сыравіны)?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у прыгатаваны бекон?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у жэле (у сярэднім)?