Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у селядца (марынаванай)?
селядца (марынаванай) змяшчае 0.90 мг жалеза (селядца (марынаванай) - харчовая 100г)
селядца (марынаванай) змяшчае:
- 204.00 калорыі (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.10 г вугляводаў (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.40 г тлушчу (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 18.30 г Вавёркі (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
селядца (марынаванай) змяшчае:- 30.00 мг кальцыя (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.90 мг жалеза (селядца (марынаванай) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 150.00 мг фосфару (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 285.00 мг калію (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 1000.00 мг натрыю (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
селядца (марынаванай) змяшчае:- 0.05 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (селядца (марынаванай) - Харчовыя 100г)
- 0.00 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (селядца (марынаванай) - Харчаванне 100г)
- 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.15 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (селядца (марынаванай) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (селядца (марынаванай) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - сырая марская рыба ў самога вітаміна В1?Прадукты, багатыя магніем Якая марская рыба самая магнію?
Дыета без Калія Якія марскія рыбы маюць менш калія?
FOOD для пахудання - калорыі Якія марскія рыбы маюць менш калорый?
Дыета без натрыю які падрыхтаваў - апрацаваных марскіх рыб маюць менш натрыю?
Вітаміна В6 ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваных марскіх рыб маюць найбольш вітамін В6?
Прадукты, багатыя натрыем Якія непадрыхтаваным - сырая марская рыба ў самога натрыю?
Вітамін Е ў FOOD Якія марскія рыбы маюць менш вітаміна Е?
Прадукты, багатыя вугляводамі які падрыхтаваў - апрацаваных марскіх рыб маюць найбольш вугляводы?
Прадукты, багатыя жалезам які падрыхтаваў - апрацаваных марскіх рыб маюць найбольш жалеза?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
барабулька ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цукеркі (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
каровіна малако, абястлушчанае ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (адварной, вычышчаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аранжавы (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жывёльнага тлушчу (сярэдняе значэнне ялавічны тлушч, авечак і свіней) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гумно ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маянэз (набытыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарапаха ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маліны (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гусінай печані ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малінавае варэнне ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
арахіс (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
соевага парастка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Ласось (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (запечаныя ў духоўцы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменны хлеб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
даты, сушаць ў цукры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
скумбрыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у барабулька?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у цукеркі (у сярэднім)?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у каровіна малако, абястлушчанае?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў бульба (адварной, вычышчаны)?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у аранжавы (свежы сок)?
Вітамін В1 ў харчовых прадуктах. Колькі вітаміна В1 (тыяміну, Aneurin) ёсць у жывёльнага тлушчу (сярэдняе значэнне ялавічны тлушч, авечак і свіней)?