Вітамін С у FOODS
які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае самы вітамін С?
вітамін | вітамін B1 | вітамін B2 | вітамін B6 | вітамін З | вітамін Е
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае самы вітамін С?
1. Каляровая капуста (вараная) змяшчае 118.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
2. шпінат (прыгатаваны) змяшчае 50.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
3. курыная печань змяшчае 35.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
4. Грэйпфрутавы сок у банках змяшчае 33.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
5. грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя змяшчае 30.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
6. свіная печань змяшчае 27.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
7. зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае 19.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
8. таматавы сок, салёныя змяшчае 16.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
9. слімак змяшчае 15.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
10. таматавы (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 15.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
11. гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 12.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
12. бульба (смажаны) змяшчае 11.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
13. бульбы (чыпсы) змяшчае 11.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
14. буракі (вараная) змяшчае 10.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
15. бульба (запечаныя ў духоўцы) змяшчае 10.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
16. бульба (адварной, вычышчаны) змяшчае 10.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
17. таматная паста ў банках змяшчае 10.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
18. хатняй качкі змяшчае 8.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
19. Турцыя змяшчае 8.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
20. моркву (вараная) змяшчае 8.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
21. рабарбар мармеладу змяшчае 6.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
22. Жаба галёнка змяшчае 5.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
23. салера (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 4.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
24. абрыкосавы кампот, кансерваваныя змяшчае 4.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
25. чарніца, тушаная кансерваваная змяшчае 4.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
26. малако згушчанае каровіна, падсалоджаны змяшчае 3.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
27. моркву (вараная, кансерваваная) змяшчае 3.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
28. яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя змяшчае 3.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
29. курыца змяшчае 2.50 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
30. Каніна змяшчае 2.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата харчовая 100г
>> Вітамін С у FOODS Якая ежа больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якая ежа мае мінімум, вітаміна C?
Збожжавыя культуры і прадукты
>> Вітамін С у FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна З?
мяса
>> Вітамін С у FOODS Якое мяса мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якое мяса мае найменшае вітаміна З?
дэлікатэсы
>> Вітамін С у FOODS Якія мясныя прадукты маюць найбольш вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія мясныя прадукты маюць менш вітаміна З?
аленіна
>> Вітамін С у FOODS Якія аленіна мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія аленіна мае найменшае вітаміна З?
птушка
>> Вітамін С у FOODS Якая птушка мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOOD Якая птушка мае найменшае вітаміна З?
птушкі
>> Вітамін С у FOODS Якія птушкі маюць больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія птушкі маюць менш вітаміна З?
марская рыба
>> Вітамін С у FOOD Якія марскія рыбы маюць больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOOD Якія марскія рыбы маюць менш вітаміна З?
пресноводные рыбы
>> Вітамін С у FOODS Якія прэснаводных рыб маюць найбольш вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія прэснаводных рыб маюць менш вітаміна З?
Малюскі, крабы і г.д.
>> Вітамін С у FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш вітаміна З?
малако
>> Вітамін С у FOODS Якія малако мае самае вітаміна З?
>> Вітамін С у FOOD якія маюць найменшы малако вітаміна З?
Спелы малако, вяршкі і г. д.
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае вітаміна З?
ферментаваны сыры
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны сыры маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія ферментаваны сыры маюць менш вітаміна З?
птушка яйкі
>> Вітамін С у FOODS Якая птушка яйкі маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якая птушка яйкі маюць менш вітаміна З?
Гародніна і агароднінныя прадукты
>> Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна З?
Садавіна і фруктовыя прадукты
>> Вітамін С у FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вітаміна З?
тоўстыя рэчывы
>> Вітамін С у FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы вітамін С?
>> Вітамін С у FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш вітаміна З?
Цукар і вытворныя цукру
>> Вітамін С у FOODS Які цукар і цукровыя вытворныя маюць больш за ўсё вітаміна З?
>> Вітамін С у FOODS Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш вітаміна З?
Глядзіце таксама:
Вітамін А ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае мінімум, вітаміна А?МІНЕРАЛЫ У FOODS які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае найбольш карысныя выкапні?
FOOD для пахудання - калорыі Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае найменшае калорый?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якая ежа мае мінімум, вітаміна B1?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая гатовыя - апрацаваная ежа мае самыя калорыі?
Прадукты, багатыя кальцыем Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самы кальцый?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самы вітамін В1?
Прадукты, багатыя натрыем Якая ежа самая натрыю?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія прадукты маюць самы вітамін В1?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае найбольш карысныя выкапні?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
свежы белы сыр ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
клубнічны кампот кансерваваны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жытні хлеб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Смажаніна з свініны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
карамель ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сардзіны (усе кансервы ў вадзе) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (запечаныя ў духоўцы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курдючного тлушчу ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
заліўное ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёныя бабы, сырая ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
здобны сухар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы сок, салёныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цукеркі (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сметанковага масла, несалёнае (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ракаў (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
выпечка (хлеб) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агрэста (свежага) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белы рафінаваны цукар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у свежы белы сыр?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у ялавічына ў банку?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у клубнічны кампот кансерваваны?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у жытні хлеб?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у Смажаніна з свініны?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у карамель?