Вітамін В2 У FOODS
Якая ежа мае самы вітамін В2?

Вітамін В2 У FOODS Якая ежа мае самы вітамін В2?


1. свіная печань змяшчае 2.85 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

2. зародкаў пшаніцы змяшчае 2.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

3. курыная печань змяшчае 2.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

4. парашок курынага яйкі змяшчае 1.23 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

5. ялавічына (падлозе тлушч) змяшчае 1.18 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

6. пармезан змяшчае 0.73 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

7. шчупак змяшчае 0.70 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

8. міндаля (сухі) змяшчае 0.67 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

9. казіны сыр (у сярэднім) змяшчае 0.60 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

10. ялавічына крестцовой косткі змяшчае 0.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

11. Сардзініі змяшчае 0.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

12. авечага малака змяшчае 0.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

13. курыных жаўтка 100 г змяшчае 0.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

14. камамбер змяшчае 0.45 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

15. шампіньёны, свежыя змяшчае 0.44 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

16. Сардзіны (свежыя) змяшчае 0.40 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

17. таматавы (сухі) змяшчае 0.40 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

18. малако згушчанае каровіна, падсалоджаны змяшчае 0.39 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

19. Малочны шакалад змяшчае 0.38 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

20. Вугор (вэнджаны) змяшчае 0.37 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

21. грыб змяшчае 0.37 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

22. кандэнсаваных каровінага малака, несалодкі змяшчае 0.36 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

23. соевага цэлыя сушаныя насенне змяшчае 0.36 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

24. скумбрыя змяшчае 0.35 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

25. Вугор (свежыя) змяшчае 0.35 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

26. фундука (сухі) змяшчае 0.35 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

27. цэлыя курыныя яйкі 100 г змяшчае 0.34 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

28. Ementaler змяшчае 0.33 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

29. зародкаў кукурузы змяшчае 0.30 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

30. прыгатаваны бекон змяшчае 0.30 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г

Глядзіце таксама:

Вітамін А ў FOODS Якая ежа мае мінімум, вітаміна А?
Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае самы вітамін В2?
Вітамінаў у ежы Якая ежа самая вітаміны?
Прадуктаў, багатых каліем Якая ежа самая калія?
Вітамінаў і мінералаў у прадукты які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае большасць вітамінаў і мінералаў?
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае найменшае вітаміны і мінералы?
FOOD для пахудання - калорыі які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае найменшае калорый?
FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самы тоўсты?
Вітамін В1 У FOODS які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае мінімум, вітаміна B1?
Ежа, багатая фосфарам Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самы фосфар?