Вітамін В2 У FOODS Якія марскія рыбы маюць самы вітамін В2?
1.
Сардзініі змяшчае 0.50 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
2.
Сардзіны (свежыя) змяшчае 0.40 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
3.
скумбрыя змяшчае 0.35 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
4.
Селядзец (вэнджаны) змяшчае 0.28 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
5.
Селядзец (свежая) змяшчае 0.24 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
6.
ліст змяшчае 0.21 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
7.
сардзіны (усе кансервы ў вадзе) змяшчае 0.17 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
8.
тунец (свежы) змяшчае 0.11 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
9.
трэска (свежы) змяшчае 0.09 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
10.
селядца (марынаванай) змяшчае 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
11.
кансерваванага тунца змяшчае 0.06 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
12.
хек змяшчае 0.01 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
13.
Дорада змяшчае 0.00 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
14.
барабулька змяшчае 0.00 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
15.
каракатица змяшчае 0.00 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г