Col (cru)
Vegetals i productes vegetals
Col (cru) conté 27.00 calories (col (cru) - Dinar 100g)
Col (cru) conté:
- 4.80 g Hidrats de carboni (col (cru) - Dinar 100g)
- 0.20 g greix (col (cru) - Dinar 100g)
- 1.40 g Proteïna (col (cru) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS PER LA PÈRDUA DE PES - CALORIES Què vegetals i productes vegetals tenen menys calories?
>> ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les proteïnes?
>> ALIMENTS RICS EN CARBOHIDRATS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels hidrats de carboni?
Minerals
Col (cru) conté:- 55.00 mg de calci (col (cru) - Dinar 100g)
- 0.50 mg de ferro (col (cru) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (col (cru) - Dinar 100g)
- 32.00 mg de fòsfor (col (cru) - Dinar 100g)
- 260.00 mg de potassi (col (cru) - Dinar 100g)
- 13.00 mg de sodi (col (cru) - Dinar 100g)
>> MINERALS A ALIMENTS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels minerals?
Vitamines
Col (cru) conté:- 0.02 mg de vitamina A (retinol o carotè) (col (cru) - Dinar 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (col (cru) - Dinar 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2 o riboflavina (col (cru) - Dinar 100g)
- 0.15 mg de vitamina B6 o piridoxina (col (cru) - Dinar 100g)
- 50.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (col (cru) - aliments 100g)
- 0.70 mg de vitamina E o tocoferol (col (cru) - Dinar 100g)
>> VITAMINES EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les vitamines?
Vegeu també:
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Quin preparat - verdures processades tenen la vitamina B1 com a mínim?ALIMENTS RICS EN SODI Què preparació - verdures crues tenen més sodi?
ALIMENTS PER GUANY DE PES Què preparació - verdures processades tenen més greix?
DIETA SENSE MAGNESI Què vegetals i productes vegetals tenen menys magnesi?
DIETA SENSE POTASSI Què vegetals i productes vegetals tenen menys potassi?
VITAMINES I MINERALS A ALIMENTS Quin preparat - verdures processades tenen menys vitamines i minerals?
DIETA SENSE CALCI Què desprevingut - vegetals crus tenen menys calci?
VITAMINES I MINERALS A ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamines i minerals?
DIETA SENSE PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals que tenen menys proteïnes?
ALIMENTS RICS EN POTASSI Què verdures i productes vegetals tenen més potassi?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Arròs de gra vidre, cru ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pa de sègol ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Xai ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Barreja de xocolata ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fetge de porc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Albercoc (dessecat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pasta de tomàquet en llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Tonyina (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Nabius (frescos) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bròquil (cuit) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Suc d`aranja en llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bolets cultivades (en llauna) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pera, enllaunada en almívar ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet d`ovella ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pollastre ou en pols ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Foie ou 100 g ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Gallina 100 g de rovell d`ou ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Full ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Taronja (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Sardines (fresques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema Arròs de gra vidre, cru?
El menjar - Proteïnes - NUTRICIÓ. Quantes proteïnes hi ha al sistema pa de sègol?
Vitamina B1 en els aliments. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) existeix en el sistema xai?
Vitamina E en els aliments. Quanta vitamina E o tocoferol és allà a barreja de xocolata?
CALCI en el aliments. Quant calci hi ha al sistema fetge de porc?
Sodi en els aliments. Quant sodi hi ha al sistema albercoc (dessecat)?