El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema pèsols (cuits, en conserva)?
pèsols (cuits, en conserva) conté 1.80 mg de ferro (pèsols (cuits, en conserva) - alimentació 100g)
Pèsols (cuits, en conserva) conté:
- 66.00 calories (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 11.70 g Hidrats de carboni (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 0.40 g greix (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 3.70 g Proteïna (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
Minerals
Pèsols (cuits, en conserva) conté:- 24.00 mg de calci (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 1.80 mg de ferro (pèsols (cuits, en conserva) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 67.00 mg de fòsfor (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 201.00 mg de potassi (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 260.00 mg de sodi (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
Vitamines
Pèsols (cuits, en conserva) conté:- 0.20 mg de vitamina A (retinol o carotè) (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 0.11 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 0.10 mg de vitamina B2 o riboflavina (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 0.05 mg de vitamina B6 o piridoxina (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
- 12.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (pèsols (cuits, en conserva) - aliments 100g)
- 0.40 mg de vitamina E o tocoferol (pèsols (cuits, en conserva) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Què verdures i productes vegetals tenen més calories?VITAMINES I MINERALS A ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys vitamines i minerals?
ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Quin preparat - vegetals processats tenen més calories?
ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què preparació - verdures crues tenen més proteïna?
DIETA SENSE PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals que tenen menys proteïnes?
DIETA SENSE FÒSFOR Què vegetals i productes vegetals tenen menys fòsfor?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen més vitamina E?
ALIMENTS RICS EN FÒSFOR Què vegetals i productes vegetals tenen més fòsfor?
DIETA SENSE CALCI Què desprevingut - vegetals crus tenen menys calci?
DIETA SENSE SODI Quin preparat - vegetals processats que tenen menys sodi?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Arròs de gra (sense pelar) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Olives negres (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
ànec real ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Dolços (de mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Esturió ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bròquil (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Albergínia (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ovella espatlla ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cogombre ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Atzar ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ametlla (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pasta de tomàquet en llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fetge de porc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Oli vegetal (mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cansalada (greix semi) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Julivert (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Mantega ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llagosta (cuit) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bacallà (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Costura ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vitamina E en els aliments. Quanta vitamina E o tocoferol és allà a Arròs de gra (sense pelar)?
Magnesi en els aliments. Quant hi ha en magnesi olives negres (fresc)?
C vitamines en els aliments. Quanta vitamina C o àcid ascòrbic és allà a ànec real?
Vitamina E en els aliments. Quanta vitamina E o tocoferol és allà a dolços (de mitjana)?
C vitamines en els aliments. Quanta vitamina C o àcid ascòrbic és allà a esturió?
C vitamines en els aliments. Quanta vitamina C o àcid ascòrbic és allà a bròquil (crua)?