DIETA SENSE FERRO Quin preparat - cloïsses, crancs, etc processats tenen menys ferro?
1.
Cranc de riu (fresc) conté 0.90 mg de ferro alimentació 100g
2.
Granota cuixa conté 1.10 mg de ferro alimentació 100g
3.
Llagosta (cuit) conté 2.00 mg de ferro alimentació 100g
4.
Cargol conté 3.50 mg de ferro alimentació 100g
5.
Tortuga marina conté 5.60 mg de ferro alimentació 100g
6.
Cloïsses cuites conté 20.00 mg de ferro alimentació 100g