Frugt og frugtprodukter
1. Abrikos (friske)
2. Abrikos (tørret)
3. Abrikos kompot, konserves
4. Blåbær (friske)
5. Blåbær, frugtkompot
6. Mandel (tør)
7. Ananas (frisk)
8. Ananas (dåse i saft)
9. Peanuts (tør)
10. Peanuts (brændt)
11. Kompot af forskellige frugter, konserves
12. Kvæde (friske)
13. Datoer (friske)
14. Datoer, tørret i sukker
15. Figner (friske)
16. Figner (tør)
17. Jordbær (friske)
18. Jordbær dåse kompot
19. Jordbær (marmelade)
20. Hindbær (friske)
21. Hindbærsyltetøj i en dåse
22. Hindbær (frisk juice)
23. Granatæble, sød granatæble (friske)
24. Korender, rød og hvid
25. Stikkelsbær (friske)
26. Hasselnød (tør)
27. Valnød (tør)
28. Olivengrøn (friske)
29. Sorte oliven (friske)
30. Oliven (saltet)
31. Orange (friske)
32. Orange (frisk juice)
33. Grapefrugt (friske)
34. Grapefrugt (frisk juice)
35. Grapefrugt, stuvet skiveskåret, konserves
36. Grapefrugtjuice i dåser
37. Ferskner (friske)
38. Pærer (friske)
39. Pære, konserves i sukkerlage
40. Pærer (tør)
41. æble (friske)
42. æbler, kandiserede dåse
43. Blommer (friske)
44. Pandied blomme dåse
45. Druer (friske)
46. Druer (frisk juice)
47. Druer (tør)
48. Rabarber (friske)
49. Rabarber marmelade
Kalorije:
>> FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst kalorier?
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE - CALORIES Hvilke frugt og frugtprodukter har flest kalorier?
Ugljikohidrati:
>> FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilke frugt og frugtprodukter har flest kulhydrater?
>> KOST UDEN KULHYDRATER Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst kulhydrater?
Proteini:
>> FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke frugt og frugtprodukter har mest protein?
>> KOST UDEN PROTEIN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste protein?
Masti:
>> FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilke frugt og frugtprodukter har mest fedt?
>> FOOD FOR VÆGTTAB Hvilke frugt og frugtprodukter har mindst fedt?
Vitamini:
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst vitaminer?
Minerali:
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af mineraler?
Se også:
E-VITAMIN I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har den mest E-vitamin?E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå frugt har mindst vitamin E?
KOST UDEN PROTEIN Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har den mindste protein?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har mest vitamin B6?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken uforberedt - rå frugt har mest jern?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har mest fedt?
KOST UDEN FOSFOR Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste fosfor?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har den mest vitamin B2?
MINERALER I MADEN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste af mineraler?
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilke frugter og frugtprodukter har mest magnesium?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Potatoe (kogt, pillet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Radise (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fasan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksekød i dåsen ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Broccoli (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søde kartofler (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Turkey egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i potatoe (kogt, pillet)?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i radise (rå)?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i fasan?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i ananas (frisk)?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i oksekød i dåsen?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i havregrød?