CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema arenque (marinado)?
Arenque (marinado) contiene:
- 204.00 calorías (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 1.10 g Hidratos de carbono (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 1.40 g grasa (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 18.30 g Proteína (arenque (marinado) - Comida 100g)
Minerales
Arenque (marinado) contiene:- 30.00 mg de calcio (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 0.90 mg de hierro (arenque (marinado) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 150.00 mg de fósforo (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 285.00 mg de potasio (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 1000.00 mg de sodio (arenque (marinado) - Comida 100g)
Vitaminas
Arenque (marinado) contiene:- 0.05 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2 o riboflavina (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 0.15 mg de vitamina B6 o piridoxina (arenque (marinado) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (arenque (marinado) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (arenque (marinado) - Comida 100g)
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Véase también:
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MINERALES EN ALIMENTOS Qué desprevenido - peces marinos crudos tienen menos minerales?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - peces marinos procesados tienen más vitamina C?
DIETA SIN SODIO Qué desprevenido - peces marinos crudos tienen menos sodio?
ALIMENTOS RICOS EN FOSFORO Qué desprevenido - peces marinos crudos tienen más fósforo?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
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Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Res en la lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pepino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosella (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Repollo (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Margarina (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa de ovino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La dorada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ruibarbo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar blanca refinada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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