alkatxofa (jangarriak parte) dauka 0.02 mg B2 bitamina edo riboflavin (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
Alkatxofa (jangarriak parte) dauka:
- 34.00
kaloria (alkatxofa (jangarriak parte) - 100g Elikadura)
- 5.60
g karbohidrato (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikadura 100g)
- 0.15
g gantz (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 2.40
g Protein (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
Mineralak
Alkatxofa (jangarriak parte) dauka:
- 45.00
mg kaltzio (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 1.50
mg burdina (alkatxofa (jangarriak parte) - elikagaien 100g)
- 0.00
mg magnesio (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 94.00
mg fosforo (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 430.00
mg potasio (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 43.00
mg sodio (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Alkatxofa (jangarriak parte) dauka:
- 0.06
mg bitamina A (retinol edo carotene) (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikadura 100g)
- 0.13
mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikadura 100g)
- 0.02
mg B2 bitamina edo riboflavin (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 0.00
mg B6 bitamina edo Piridoxina (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)
- 7.00
C bitamina edo azido askorbikoa mg (alkatxofa (jangarriak parte) - elikagaien 100g)
- 0.00
mg E bitamina edo tocopherol (alkatxofa (jangarriak parte) - Elikagaien 100g)