Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago Mangold?
Mangold dauka 0.45 mg burdina (Mangold - elikagaien 100g)
Mangold dauka:
- 27.00 kaloria (Mangold - 100g Elikadura)
- 5.10 g karbohidrato (Mangold - Elikadura 100g)
- 0.20 g gantz (Mangold - Elikagaien 100g)
- 1.20 g Protein (Mangold - Elikagaien 100g)
Mineralak
Mangold dauka:- 13.00 mg kaltzio (Mangold - Elikagaien 100g)
- 0.45 mg burdina (Mangold - elikagaien 100g)
- 0.00 mg magnesio (Mangold - Elikagaien 100g)
- 26.00 mg fosforo (Mangold - Elikagaien 100g)
- 205.00 mg potasio (Mangold - Elikagaien 100g)
- 3.00 mg sodio (Mangold - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Mangold dauka:- 0.01 mg bitamina A (retinol edo carotene) (Mangold - Elikadura 100g)
- 0.40 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (Mangold - Elikadura 100g)
- 0.05 mg B2 bitamina edo riboflavin (Mangold - Elikagaien 100g)
- 0.00 mg B6 bitamina edo Piridoxina (Mangold - Elikagaien 100g)
- 5.00 C bitamina edo azido askorbikoa mg (Mangold - elikagaien 100g)
- 0.00 mg E bitamina edo tocopherol (Mangold - Elikagaien 100g)
>> FOODS IRON EN RICH Zer zerealak eta zereal produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zer gantzak eta gantz substantzia gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zer gantzak eta gantz substantzia burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein zereal eta zerealen produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein venison gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein venison burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein txirlak, karramarroak, etc gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein txirlak, karramarroak etc burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein itsas arrain gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein itsas arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti arrautzak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti arrautzak burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi-produktuak, burdina gehien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein fruta eta fruta-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein fruta eta fruta produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON RICH Zein esnea gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esnea burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein esne hartzitua, krema, etab gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esne hartzitua, krema, etab burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein elikagaien burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein elikagai gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein barazki eta barazkiak produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein barazki eta barazkiak produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein azukre eta azukre-deribatuak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein azukre eta azukre-deribatuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH gazta Zein hartzitutako gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA gazta Zein hartzitutako burdina gutxien?
Ere ikusi:
- BARAZKI GORDINAK MINERALAK GEHIEN ZEIN UNPREPARED Elikadura MINERALSFOODS MAGNESIUM ABERATSA Zein prestatutako bideratzen barazki gehienak magnesioa?
PHOSPHORUS GABE DIETA Zein barazki eta barazki produktuen gutxienez fosforo?
BITAMINA, ELIKAGAIEN B1 Zein unprepared barazki gordinak gehien bitamina B1?
BITAMINAREN, ELIKAGAIEN B1 Zein prestatutako bideratzen barazki gehien bitamina B1?
- BARAZKI GORDINAK GUTXIENEZ MAGNESIOA ZEIN UNPREPARED MAGNESIUM GABE DIETA
BITAMINA FOODS B2 Zein prestatutako barazkiak bideratzen dute gutxienez B2 bitamina?
ELIKAGAIEN BITAMINAK Zein barazki eta barazkiak produktu bitamina gehien?
POTASIOA GABE DIETA Zein unprepared barazki gordinak gutxienez potasioa?
- BARAZKI GORDINAK BITAMINA B1, GUTXIENEZ ZEIN UNPREPARED bitamina FOOD IN B1
JANARI MOTA:
Zerealak eta zerealen produktuak
Haragiak
delicatessen
Venison
Hegazti
Birds
Itsas arrain
Ur gezako arrain
Txirlak, karramarroen, etab.
Esnea
Esne hartzitua, krema, etab.
hartzitutako gazta
Hegazti-arrautzak
Barazkiak eta landare-produktuak
Fruta eta fruta produktuak
gantz substantzia
Azukreak eta azukre-deribatuak
Janariak:
Baso rabbit ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Potatoe (chips) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Brokolia (egosi) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Otarrain (egosi) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Amuarraina ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Bat ahal jam mugurdi ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Porru (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Ardi sorbalda ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Perch ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Apioa (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Letxuga ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Gilthead ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Orkatza ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Sagar (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Hur (lehorrean) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Tomatoe (egosita, kontserbak) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Egosi hirugiharra ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Meloi ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Blueberry, kontserbak gisatua ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Beetroot (egosia) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Elikagaien kaltzioa. Zenbat kaltzio dago baso rabbit?
Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago potatoe (chips)?
B1 bitamina elikagaiak. Zenbat bitamina B1 (thiamin, Aneurin) dago brokolia (egosi)?
Elikagaien Sodio. Zenbat sodio dago otarrain (egosi)?
Elikagaien Sodio. Zenbat sodio dago amuarraina?
Elikagaietan Potasioa. Zenbat potasio dago bat ahal jam mugurdi?