logo
kriterij

B2 bitamina elikagaiak. Zenbat B2 bitamina edo riboflavin dago espinaka (raw)?


espinaka (raw) dauka 0.05 mg B2 bitamina edo riboflavin (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

Espinaka (raw) dauka:

- 13.00 kaloria (espinaka (raw) - 100g Elikadura)

- 2.20 g karbohidrato (espinaka (raw) - Elikadura 100g)

- 0.10 g gantz (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 0.70 g Protein (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)



Mineralak

Espinaka (raw) dauka:

- 10.00 mg kaltzio (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 3.10 mg burdina (espinaka (raw) - elikagaien 100g)

- 0.00 mg magnesio (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 21.00 mg fosforo (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 140.00 mg potasio (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 8.00 mg sodio (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

Bitaminak

Espinaka (raw) dauka:

- 0.09 mg bitamina A (retinol edo carotene) (espinaka (raw) - Elikadura 100g)

- 0.04 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (espinaka (raw) - Elikadura 100g)

- 0.05 mg B2 bitamina edo riboflavin (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 0.04 mg B6 bitamina edo Piridoxina (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)

- 8.00 C bitamina edo azido askorbikoa mg (espinaka (raw) - elikagaien 100g)

- 0.00 mg E bitamina edo tocopherol (espinaka (raw) - Elikagaien 100g)



>> BITAMINA FOODS B2 Zer haragi-produktuak, gutxienez B2 bitamina?
>> B2 BITAMINA FOODS Zer gantzak eta gantz substantzia B2 bitamina?
>> BITAMINA FOODS B2 Zer azukre eta azukre-eratorriak bitamina B2, gutxienez?
>> BITAMINA FOODS B2 Zer azukre eta azukre-deribatuak B2 bitamina?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein zereal eta zerealen produktuak gutxienez B2 bitamina?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein zereal eta zerealen produktuak B2 bitamina?
>> B2 BITAMINA ALIMENTACION Zein venison gutxienez B2 bitamina du?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein venison B2 bitamina du?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein ur gezako arrain B2 bitamina?
>> B2 BITAMINA FOODS IN Zein ur gezako arrain B2 bitamina gutxien?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein txirlak, karramarroak etc B2 bitamina?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein txirlak, karramarroak etc B2 bitamina gutxien?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein janari B2 bitamina gutxien?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein itsas arrain bitamina B2, gutxienez?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein itsas arrain B2 bitamina?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein hegazti-arrautzak, gutxienez B2 bitamina?
>> BITAMINA, ELIKAGAIEN B2 Zein hegazti bitamina B2, gutxienez?
>> FOOD IN BITAMINA B2 Zein hegazti B2 bitamina?
>> B2 BITAMINA FOODS IN Zein hegazti B2 bitamina du?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein hegazti arrautzak B2 bitamina?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein haragi produktuen B2 bitamina?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein gantzak eta gantz substantzia B2 bitamina gutxien?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein fruta eta fruta produktu B2 bitamina?
>> BITAMINA FOODS B2 Zein fruta eta fruta produktu B2 bitamina gutxien?
>> B2 BITAMINA FOODS IN Zein esnea, gutxienez B2 bitamina du?
>> BITAMINA B2 IN FOODS Zein esne hartzitua, krema, etab bitamina B2, gutxienez?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein esne hartzitua, krema, etab B2 bitamina du?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein barazki eta barazkiak produktu gehienak bitamina B2?
>> B2 BITAMINA FOODS Zein barazki eta barazkiak produktu bitamina B2 gutxienez?
>> ZEIN HARTZITUTAKO GAZTA GEHIENAK BITAMINA B2 bitamina FOODS B2?
>> ZEIN HARTZITUTAKO GAZTA, GUTXIENEZ B2 BITAMINA bitamina FOODS B2?
>> B2 BITAMINA ALIMENTACION bitamina B2 gutxienez Zein hegazti?
>> B2 BITAMINA FOODS B2 bitamina Zein janari du?
>> B2 BITAMINA FOODS B2 bitamina Zein haragi?
>> B2 BITAMINA FOODS B2 bitamina Zein esnea?
>> B2 BITAMINA FOODS B2 bitamina gutxienez Zein haragi?


Ere ikusi:

FOOD IN BITAMINA B1 Zein barazki eta barazkiak produktu B1 bitamina?
BITAMINA, ELIKAGAIEN E Zein prestatutako barazkiak bideratzen dute gutxienez bitamina E?
IN B6 BITAMINA FOODS Zein barazki eta barazki produktuen gutxienez bitamina B6?
KARBOHIDRATOAK GABE DIETA Zein unprepared barazki gordinak gutxienez karbohidratoak?
FOODS KARBOHIDRATO RICH Zein prestatutako bideratzen barazki gehienak karbohidratoak?
FOODS POTASIO RICH Zein barazkiak eta barazkiak produktu potasio?
IRON GABE DIETA Zein prestatutako bideratzen barazkiak burdina gutxien?
WEIGHT GALERA FOOD Zein unprepared barazki gordinak koipe gutxien?
PISU GALERA JANARI Zein barazki eta barazkiak produktu gantz gutxien?
GAIN WEIGHT FOR FOOD Zein barazkiak eta barazkiak produktu gantz?

JANARI MOTA:


Zerealak eta zerealen produktuak
Haragiak
delicatessen
Venison
Hegazti
Birds
Itsas arrain
Ur gezako arrain
Txirlak, karramarroen, etab.
Esnea
Esne hartzitua, krema, etab.
hartzitutako gazta
Hegazti-arrautzak
Barazkiak eta landare-produktuak
Fruta eta fruta produktuak
gantz substantzia
Azukreak eta azukre-deribatuak

Janariak:


Irasagarra (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Raw ore ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Sagar tarta ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Jogurt ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Kimu ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Pepino ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Currants, zuri-gorri eta ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Babarrun zuriak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Gozogintza (breads) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Errefautxo (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Antzara gibela ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Esne txokolatea ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Porru (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilasko livers ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Potatoe (chips) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Otarrain (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Etxeko untxi haragia ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Marrubi compote ontziratuta ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Kontserbak crab ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Horsemeat ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )


Elikagaietan Fosforoa. Zenbat fosforo dago irasagarra (freskoa)?
FOOD - Protein - NUTRITION. Zenbat proteina dago raw ore?
Elikagaien kaltzioa. Zenbat kaltzio dago sagar tarta?
Elikagaien Fat. Zenbat gantz dago jogurt?
Elikagaien kaltzioa. Zenbat kaltzio dago kimu?
B1 bitamina elikagaiak. Zenbat bitamina B1 (thiamin, Aneurin) dago pepino?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more