Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en haricots verts (cuits, en conserve)?
Haricots verts (cuits, en conserve) contient:
- 39.00 calories (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 6.70 g de glucides (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 0.20 g de matières grasses (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 2.40 g Protéines (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
Minéraux
Haricots verts (cuits, en conserve) contient:- 44.00 mg de calcium (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 1.00 mg de fer (haricots verts (cuits, en conserve) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 44.00 mg de phosphore (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 258.00 mg de potassium (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 2.00 mg de sodium (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
Vitamines
Haricots verts (cuits, en conserve) contient:- 0.19 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (haricots verts (cuits, en conserve) - Food 100g)
- 0.07 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (haricots verts (cuits, en conserve) - Food 100g)
- 0.11 mg de vitamine B2 ou riboflavine (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 0.16 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
- 19.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (haricots verts (cuits, en conserve) - aliments 100g)
- 2.50 mg de vitamine E ou tocophérol (haricots verts (cuits, en conserve) - Alimentation 100g)
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ALIMENTATION SANS SODIUM Qui préparés - les légumes crus qui ont le moins de sodium?
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MINERAUX DANS LES ALIMENTS Qui préparés - les légumes crus ont le plus de minéraux?
VITAMINE B2 DANS LES ALIMENTS Quels légumes et des produits de légumes ont le moins de vitamine B2?
LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Jus de tomate, salé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pomme de terre (chips) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Noisette (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Légumes verts ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chocolat au lait ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poires (fraîches) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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Haricots blancs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Thon en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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