Vitamines C dans les aliments. Quelle quantité de vitamine C ou acide ascorbique est là les oignons (secs)?
Les oignons (secs) contient:
- 47.00 calories (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 9.80 g de glucides (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 0.20 g de matières grasses (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 1.40 g Protéines (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
Minéraux
Les oignons (secs) contient:- 32.00 mg de calcium (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 0.50 mg de fer (les oignons (secs) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 44.00 mg de phosphore (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 155.00 mg de potassium (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 9.00 mg de sodium (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
Vitamines
Les oignons (secs) contient:- 0.02 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (les oignons (secs) - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (les oignons (secs) - Food 100g)
- 0.06 mg de vitamine B2 ou riboflavine (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 0.10 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
- 20.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (les oignons (secs) - aliments 100g)
- 0.26 mg de vitamine E ou tocophérol (les oignons (secs) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
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épicerie:
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Beurre non salé (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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